Meniu pentru 02-02-2018, FIORELLA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/02/2018, FIORELLA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:31
Banane/Banana	110g	1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.2	0.3	0	25.1	2.9	1.1	13.4	98
Gustare 1, ora 11:31
Pomelo	250g	2	0	0	24	2.5	-	0	95
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		2	0	0	24	2.5	0	0	95
Prânz, ora 11:31
Salata verde	129g	1.5	0.4	0	4.3	2.7	0	0	22
Radicchio, crud	93g	1.3	0.2	0	4.2	0.8	20.5	0.6	22
Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor	230g	72.9	14.3	195.5	1.3	0	202.4	0	426
		75.7	14.9	195.5	9.8	3.5	222.9	0.6	470
Gustare 2, ora 23:25
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 23:22
Salata verde	150g	1.8	0.5	0	5	3.2	0	0	26
Rosie	184g	2	0.6	-	7.9	-	-	-	46
Branza feta	140g	19.9	29.8	124.6	5.7	0	1562.4	5.7	370
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		23.7	30.9	124.6	18.6	3.2	1562.4	5.7	442
Total ingerat		102.6 (mult)	46.1 (mult)	320.1	77.5 (mic)	12.1	1786.4	19.7	1105
Norma zilnică		min:64 max:96	min:30.7 max:36.8		min:124.3 max:138.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1301
Total consumat		-1301


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 250g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 129g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html]Radicchio, crud[/url], 93g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 20.5 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-96-carne-4-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor[/url], 230g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b], 72.9 proteine, 14.3 grasimi, 195.5 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 202.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 184g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 140g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b], 19.9 proteine, 29.8 grasimi, 124.6 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 1562.4 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1105[/color] calorii, (mult)102.6 proteine, (mult)46.1 grasimi, 320.1 colesterol, (mic)77.5 carbohidrati, 12.1 fibre, 1786.4 sodiu, 19.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 110g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html]Pomelo[/url], 250g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 129g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html]Radicchio, crud[/url], 93g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-96-carne-4-grasime-gatita-cuptor.html]Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor[/url], 230g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 184g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 140g - [b][color=#FF0000]370[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1105[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1301[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 25.1 carbohidrati, 2.9 fibre, 1.1 sodiu, 13.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Radicchio, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html">Radicchio, crud</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 20.5 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-96-carne-4-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong>, 72.9 proteine, 14.3 grasimi, 195.5 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 202.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 184g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong>, 19.9 proteine, 29.8 grasimi, 124.6 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 1562.4 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1105</span> calorii, (mult)102.6 proteine, (mult)46.1 grasimi, 320.1 colesterol, (mic)77.5 carbohidrati, 12.1 fibre, 1786.4 sodiu, 19.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Pomelo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pomelo.html">Pomelo</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 129g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Radicchio, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-radicchio-crud.html">Radicchio, crud</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-tocata-96-carne-4-grasime-gatita-cuptor.html">Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:22</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 184g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">370</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1105</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1301</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-02-2018, FIORELLA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-02-2018, FIORELLA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!