Meniu pentru 02-03-2010, iuana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/03/2010, iuana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Nectarine	80g	0.9	0.2	0	8.5	1.4	0	6.3	36
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone	140g	5	4.8	-	6	0	56	6	87
Colon help, Zenyth	8g	1.2	1.7	0	0.5	4.3	4.8	0	40
Migdale, crude	5g	1.1	2.6	0	1	0.6	0	0.3	29
Rondele expandate din porumb, Naturalia	13g	1	0.2	0	10.9	0.3	0	0	50
Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola	7g	0.4	2.3	-	3.5	-	-	-	38
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.6	11.8	0	30.4	6.6	60.8	12.6	280
Gustare 1, ora 22:56
Mar verde	250g	0	0	0	31.8	3.3	0	0	128
		0	0	0	31.8	3.3	0	0	128
Prânz, ora 12:05
Paine alba, obisnuita	55g	4.2	1.8	0	27.8	1.3	374.6	2.4	147
Jambon presat porc, Aldis	70g	8.4	15.4	0	2.1	0	0	0	159
Masline negre	25g	0.2	2.7	0	1.6	0.8	0	0	29
Urda	45g	8.1	1.8	-	2.7	0	-	2.7	62
		20.9	21.7	0	34.2	2.1	374.6	5.1	397
Gustare 2, ora 16:50
Pere	200g	0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
Covrigei vanilati, Rontaila	10g	0.8	0.2	0	7.2	0	60	0.4	35
		1.6	0.2	0	38.2	6.2	60	20	151
Cina, ora 19:00
Dovlecei	350g	7	1.3	0	7	4.4	0	6.6	70
		7	1.3	0	7	4.4	0	6.6	70
Total ingerat		39.1 (mic)	35 (mult)	0	141.6 (mult)	22.6	495.4	44.3	1026
Norma zilnică		min:74 max:111	min:28.5 max:34.2		min:115.4 max:128.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Drumetie	60min	-648
Facut patul	3min	-8
Impaturit haine	5min	-13
Lucru la PC	90min	-182
Spalat, pe dinti	10min	-31
Stat in clasa (in banca)	310min	-688
Masaj, realizat in picioare	10min	-49
Metabolism bazal		-1654
Total consumat		-3273


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 80g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html]Colon help, Zenyth[/url], 8g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-expandate-porumb-naturalia.html]Rondele expandate din porumb, Naturalia[/url], 13g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html]Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola[/url], 7g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 55g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 374.6 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-porc-aldis.html]Jambon presat porc, Aldis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 15.4 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 25g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 45g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-rontaila.html]Covrigei vanilati, Rontaila[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 350g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1026[/color] calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)35 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.6 carbohidrati, 22.6 fibre, 495.4 sodiu, 44.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-drumetie.html]Drumetie[/url], 60min - [b][color=#FF0000]648[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 90min - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 310min - [b][color=#FF0000]688[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1654[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3273[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 80g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html]Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html]Colon help, Zenyth[/url], 8g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html]Migdale, crude[/url], 5g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-expandate-porumb-naturalia.html]Rondele expandate din porumb, Naturalia[/url], 13g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html]Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola[/url], 7g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html]Mar verde[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 55g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-porc-aldis.html]Jambon presat porc, Aldis[/url], 70g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 25g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 45g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-rontaila.html]Covrigei vanilati, Rontaila[/url], 10g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 350g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1026[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-drumetie.html]Drumetie[/url], 60min - [b][color=#FF0000]648[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 90min - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 310min - [b][color=#FF0000]688[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1654[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3273[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 8.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 56 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Colon help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html">Colon help, Zenyth</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele expandate din porumb, Naturalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-expandate-porumb-naturalia.html">Rondele expandate din porumb, Naturalia</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html">Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 27.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 374.6 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Jambon presat porc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-porc-aldis.html">Jambon presat porc, Aldis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 15.4 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei vanilati, Rontaila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-rontaila.html">Covrigei vanilati, Rontaila</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 6.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1026</span> calorii, (mic)39.1 proteine, (mult)35 grasimi, 0 colesterol, (mult)141.6 carbohidrati, 22.6 fibre, 495.4 sodiu, 44.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Drumetie" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-drumetie.html">Drumetie</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">648</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 310min - <strong><span style="color:#ff0000">688</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1654</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3273</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:00</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-natur-danone.html">Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Colon help, Zenyth" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-colon-help-zenyth.html">Colon help, Zenyth</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-crude.html">Migdale, crude</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele expandate din porumb, Naturalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-expandate-porumb-naturalia.html">Rondele expandate din porumb, Naturalia</a>, 13g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html">Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii Mar verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-verde.html">Mar verde</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:05</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Jambon presat porc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-jambon-presat-porc-aldis.html">Jambon presat porc, Aldis</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei vanilati, Rontaila" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-rontaila.html">Covrigei vanilati, Rontaila</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1026</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Drumetie" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-drumetie.html">Drumetie</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">648</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 310min - <strong><span style="color:#ff0000">688</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1654</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3273</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-03-2010, iuana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-03-2010, iuana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!