Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-03-2011, dannysa6

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:16
Ou fiert 121g 15.2 12.8 513 1.3 0 0 1.3 188
Cascaval 24g 5.8 6 - 0.2 - - - 81
Paine feliata graham, Vel Pitar 33g 2.3 1.6 0 17.9 1.6 0 0 96
Jambon presat din piept de pui, Aldis 37g 5.9 7.8 - 1.1 - - - 101
29.228.251320.51.601.3466
Gustare 1, ora 21:18
Baton Q-Form, Rommac 60g 14 7 0 32 2 0 0 248
147032200248
Prânz, ora 21:19
Baton de ciocolata, Bounty 30g 1.2 7.4 - 17.3 0.5 33 14.2 141
Cartofi prajiti 335g 13.4 57 0 127.3 13.4 820.1 3.4 1069
Ou integral, ochi prajit 57g 7.1 5.6 240.5 0.4 0 167.6 0.4 81
Paine feliata graham, Vel Pitar 16g 1.1 0.8 0 8.7 0.8 0 0 47
22.870.8240.5153.714.71020.7181338
Gustare 2, ora 21:20
Izolat proteic din zer, Redis 25g 20 1.3 - 1.9 - - - 95
Dextroza, Pro Nutrition 50g 0 0 - 50 - - 50 200
Jambon presat din piept de pui, Aldis 15g 2.4 3.2 - 0.5 - - - 41
22.44.5-52.4--50336
Cina, ora 21:22
Ton in ulei vegetal, Calvo 195g 46.8 23.4 - 0 0 1170 0 398
Paine feliata graham, Vel Pitar 119g 8.3 5.7 0 64.4 5.8 0 0 343
55.129.1064.45.811700741
Gustare 3, ora 21:35
Lapte UHT integral 3.5% grasime, Fulga 251ml 8 8.8 0 11.3 0 0 0 152
88.8011.3000152
Total ingerat 151.5
(mult)
148.4
(mult)
753.5 334.3
(mic)
24.1 2190.7
69.3
(mult)
3281
Norma zilnică min:62
max:93
min:91.1
max:109.4
min:369.1
max:410.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1671
Total consumat -1671

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: