CaloriiOua: Ou integral, ochi prajit
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 142kcal
- 16%Grăsimi 9.9g
- 15%Grăsimi saturate 3.087g
- Grăsimi polinesaturate 1.359g
- Grăsimi mononesaturate 3.795g
- Colesterol 422mg
- 12%Sodiu 294mg
- 0%Carbohidraţi 0.78g
- 0%Fibre 0g
- 2%Zaharuri 0.77g
- 14%Proteine 12.52g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.4
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 9.9Grăsimi, total (g)
- 3.087Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 1.359Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 3.795Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 422Colesterol (mg)
- 0.074Acizi graşi Omega-3 (g)
- 1.143Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0.78Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.77Zaharuri, total (g)
- 0.11Sucroză (g)
- 0.21Glucoză (g)
- 0.11Fructoză (g)
- 0.11Lactoză (g)
- 0.11Maltoză (g)
- 0.11Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 12.52Proteine, total (g)
- 0.166Triptofan (g)
- 0.554Treonină (g)
- 0.67Izoleucină (g)
- 1.083Leucină (g)
- 0.91Lizină (g)
- 0.379Metionină (g)
- 0.271Cistină (g)
- 0.678Fenilalanină (g)
- 0.498Tirozină (g)
- 0.856Valină (g)
- 0.818Arginină (g)
- 0.308Histidină (g)
- 0.733Alanină (g)
- 1.325Acid aspartic (g)
- 1.669Acid glutamic (g)
- 0.43Glicină (g)
- 0.511Prolină (g)
- 0.969Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 0.6Betaină (mg)
- 35Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 35Folat (în aliment) (mcg)
- 485Vitamina A (IU)
- 138Retinol (mcg)
- 10Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 9Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 330Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.055Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.405Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.059Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.433Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.121Vitamina B6 (mg)
- 200.1Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 1.28Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 1.2Vitamin D3 (mcg)
- 0.96Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- 0.02Beta-Tocoferol (mg)
- 0.5Gamma-Tocoferol (mg)
- 0.02Delta-Tocoferol (mg)
- 0.3Vitamina K (mcg)
Minerale
- 53Calciu (mg)
- 1.83Fier (mg)
- 12Magneziu (mg)
- 190Fosfor (mg)
- 133Potasiu (mg)
- 294Sodiu (mg)
- 1.1Zinc (mg)
- 0.102Cupru (mg)
- 4.8Fluor (mcg)
- 0.039Mangan (mg)
- 31.6Seleniu (mcg)
Altele
- 1.26Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 75.54Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
142
7%
Grasimi
9.9g
16%
Glucide
0.78g
0%
Proteine
12.52g
14%
CZE% Ou integral, ochi prajit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ou integral, ochi prajit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ou integral, ochi prajit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ou integral, ochi prajit"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Ou integral, ochi prajit"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!