Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-03-2014, midori

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:43
Ou fiert 55g 6.9 5.8 233.2 0.6 0 0 0.6 86
Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara 100g 12.2 6 - 1.5 0 200 - 109
Morcovi, cruzi 70g 0.7 0.2 0 6.7 2 48.3 3.3 29
Rosii 90g 0.8 0.2 0 3.5 1.1 4.5 2.3 17
20.612.2233.212.33.1252.86.2241
Gustare 1, ora 17:46
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
000284-20104
Prânz, ora 17:44
Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara 50g 6.1 3 - 0.8 0 100 - 55
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
Rosii 84g 0.8 0.2 0 3.3 1 4.2 2.2 16
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
30.4759.516.13.8744.66.9243
Gustare 2, ora 17:46
Mere 250g 0 0 0 35 5 - 25 130
Lapte de consum semidegresat, Sole 200g 6.4 3.6 - 9 - - - 94
Portocale 150g 1.4 0 0 17.6 3.6 0 14.1 71
7.83.6061.68.6039.1295
Cina, ora 17:49
Ficat de pui, fript 80g 20.6 5.1 0 0.9 0 0 0 138
Ulei de masline 5ml 0 5 0 0 0 0 0 45
Otet de mere 5ml 0 0 0 0 0 0.3 0 2
Varza 160g 2.1 0 0 9.3 4 0 5.1 40
22.710.1010.240.35.1225
Total ingerat 81.5
32.9
292.7 128.2
23.5 997.7
77.3
(mult)
1108
Norma zilnică min:80
max:120
min:30.8
max:36.9
min:124.7
max:138.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1534
Total consumat -1534

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: