Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-04-2014, SimonaApetrea

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:52
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Ridiche 100g 0.7 0.1 0 3.4 1.6 39 1.9 16
Ardei capia 50g 0.5 0.2 0 3 1.1 2 2.1 13
Salam de vara 50g 7.6 12.6 0 0.2 0 0 0 149
Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C 50g 6.2 11.3 - 1.5 - - - 132
Apa Vietii 200ml 0 0 0 0 0 2.2 0 0
Chifla alba, Ibis 50g 4.5 5.3 - 25.5 1.3 250 7.1 170
20.429.7037.55.2298.213.7498
Gustare 1, ora 12:45
Inghetata Tiramisu, Amicii 60g 1.3 5.2 0 17.2 0 0 0 120
1.35.2017.2000120
Prânz, ora 13:58
Supa limpede pui 200ml 3.8 1.2 0 0.8 0 0 0 31
Piure a la Mika 150g 4.5 4.8 0 30.9 0 0 0 182
rollton 40g 0 8.4 - 22.7 0 0.9 0.8 181
8.314.4054.400.90.8394
Gustare 2, ora 17:36
Strudel cu visine, Ema 100g 7.4 3.8 - 30.3 - - - 184
Apa Vietii 200ml 0 0 0 0 0 2.2 0 0
7.43.8030.302.20184
Cina, ora 20:57
Sarmale 30g 3.5 6.2 - 4.3 0.6 - - 87
Mititei, carne amestec 100g 15 30 - 0 - - - 340
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
Mustar 50g 2.2 2 0 2.7 1.7 0 0.5 34
24.539.9032.33.5340.52.7594
Gustare 3, ora 20:02
Tort "Slabuta" 300g 19.5 15.6 - 93 11.4 33 78.3 572
19.515.6-9311.43378.3572
Total ingerat 81.4
108.6
(mult)
0 264.7
(mic)
20.1 674.8
95.5
(mult)
2362
Norma zilnică min:74
max:111
min:65.6
max:78.7
min:265.7
max:295.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, moderat 30min -93
Mers nordic, normal 20min -147
Metabolism bazal -1507
Total consumat -1747

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: