Meniu pentru 02-04-2021, Animis23

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/04/2021, Animis23 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:47
Branza feta greceasca original, Fontana	70g	11.6	15.4	-	0.5	-	140	-	203
Painite (pesmeti) cereale (secara) 16% fibre cu usturoi, Finn Crisp	40g	4.4	1.8	-	26.4	6.4	320	1.9	140
Zacusca lu' mama	50g	1.1	4.4	-	7.1	2.7	-	-	68
Masline verzi cu chili (ardei iute)	50g	0.8	6.3	0	5.8	0	495	0.1	83
		17.9	27.9	0	39.8	9.1	955	2	494
Prânz, ora 17:50
Ton, conserva in ulei	140g	40.7	11.5	25.2	0	0	495.6	0	278
Salata verde	60g	0.7	0.2	0	2	1.3	0	0	11
Sfecla, Harvard, conservata, solid si lichid	30g	0.3	0	0	5.5	0.8	48.6	-	22
Varza murata	50g	0	0	0	1.6	1.6	320	0.8	9
Mandarine	120g	1	0	0	16	2.2	0	12.7	64
		42.7	11.7	25.2	25.1	5.9	864.2	13.5	384
Cina, ora 17:52
Cafea Alyy	250ml	0.8	0.5	-	3	-	-	-	20
Piept de pui	140g	29.1	12.9	89.6	0	0	88.2	0	241
Varza calita	160g	5.1	20.2	0	25.3	9.2	2791.3	0	288
		35	33.6	89.6	28.3	9.2	2879.5	0	549
Total ingerat		95.6 (mic)	73.2 (mult)	114.8	93.2 (mic)	24.2	4698.7 (mult)	15.5	1427
Norma zilnică		min:108.3 max:162.5	min:39.6 max:47.6		min:160.5 max:178.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1788
Total consumat		-1788


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-greceasca-original-fontana.html]Branza feta greceasca original, Fontana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-pesmeti-cereale-secara-16-fibre-usturoi-finn-crisp.html]Painite (pesmeti) cereale (secara) 16% fibre cu usturoi, Finn Crisp[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 320 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-chili-ardei-iute.html]Masline verzi cu chili (ardei iute)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 495 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 140g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 40.7 proteine, 11.5 grasimi, 25.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 495.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-harvard-conservata-solid-lichid.html]Sfecla, Harvard, conservata, solid si lichid[/url], 30g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 48.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 320 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 120g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri

[i]Cina, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html]Cafea Alyy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 140g - [b][color=#FF0000]241[/color] calorii[/b], 29.1 proteine, 12.9 grasimi, 89.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 88.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 160g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 9.2 fibre, 2791.3 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii, (mic)95.6 proteine, (mult)73.2 grasimi, 114.8 colesterol, (mic)93.2 carbohidrati, 24.2 fibre, (mult)4698.7 sodiu, 15.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1788[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1788[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-greceasca-original-fontana.html]Branza feta greceasca original, Fontana[/url], 70g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-pesmeti-cereale-secara-16-fibre-usturoi-finn-crisp.html]Painite (pesmeti) cereale (secara) 16% fibre cu usturoi, Finn Crisp[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-chili-ardei-iute.html]Masline verzi cu chili (ardei iute)[/url], 50g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 140g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 60g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-harvard-conservata-solid-lichid.html]Sfecla, Harvard, conservata, solid si lichid[/url], 30g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 120g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html]Cafea Alyy[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 140g - [b][color=#FF0000]241[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 160g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1427[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1788[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1788[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Branza feta greceasca original, Fontana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-greceasca-original-fontana.html">Branza feta greceasca original, Fontana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 15.4 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Painite (pesmeti) cereale (secara) 16% fibre cu usturoi, Finn Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-pesmeti-cereale-secara-16-fibre-usturoi-finn-crisp.html">Painite (pesmeti) cereale (secara) 16% fibre cu usturoi, Finn Crisp</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 26.4 carbohidrati, 6.4 fibre, 320 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi cu chili (ardei iute)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-chili-ardei-iute.html">Masline verzi cu chili (ardei iute)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 6.3 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 495 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 40.7 proteine, 11.5 grasimi, 25.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 495.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sfecla, Harvard, conservata, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-harvard-conservata-solid-lichid.html">Sfecla, Harvard, conservata, solid si lichid</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0.8 fibre, 48.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 320 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 2.2 fibre, 0 sodiu, 12.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Cafea Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html">Cafea Alyy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">241</span> calorii</strong>, 29.1 proteine, 12.9 grasimi, 89.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 88.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 9.2 fibre, 2791.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii, (mic)95.6 proteine, (mult)73.2 grasimi, 114.8 colesterol, (mic)93.2 carbohidrati, 24.2 fibre, (mult)4698.7 sodiu, 15.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1788</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1788</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Branza feta greceasca original, Fontana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-greceasca-original-fontana.html">Branza feta greceasca original, Fontana</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painite (pesmeti) cereale (secara) 16% fibre cu usturoi, Finn Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painite-pesmeti-cereale-secara-16-fibre-usturoi-finn-crisp.html">Painite (pesmeti) cereale (secara) 16% fibre cu usturoi, Finn Crisp</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi cu chili (ardei iute)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi-chili-ardei-iute.html">Masline verzi cu chili (ardei iute)</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sfecla, Harvard, conservata, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-harvard-conservata-solid-lichid.html">Sfecla, Harvard, conservata, solid si lichid</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:52</em><br/><a title="Calorii Cafea Alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-alyy.html">Cafea Alyy</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">241</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1427</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1788</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1788</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-04-2021, Animis23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-04-2021, Animis23

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!