Meniu pentru 02-05-2011, dirinel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/05/2011, dirinel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Ulei de masline	6ml	0	6	0	0	0	0	0	54
Ou fiert	56g	7.1	5.9	237.4	0.6	0	0	0.6	87
Paine prajita	30g	1.2	1.5	0	17.9	0	0	0	90
		8.3	13.4	237.4	18.5	0	0	0.6	231
Prânz, ora 13:46
Salata mixta	202g	1.8	3.6	-	7.7	2.4	-	4.2	65
Prajitura casei cu mere confiate, Alka	46g	1.9	10.5	-	21.8	-	-	-	192
		3.7	14.1	-	29.5	2.4	-	4.2	257
Gustare 2, ora 16:08
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita	150g	6.2	10.4	-	24.8	0.6	-	0.3	211
Tocanita de ciuperci a la Gea	50g	1.1	2.4	-	4.3	-	-	-	43
Prajitura casei cu mere confiate, Alka	34g	1.4	7.8	-	16.1	-	-	-	142
		8.7	20.6	-	45.2	0.6	-	0.3	396
Cina, ora 17:24
Cozonac cu rahat	50g	5	9	-	27.5	2	60	-	211
		5	9	-	27.5	2	60	-	211
Gustare 3, ora 19:36
Pufuleti, Gusto	20g	1.5	1.8	-	16.1	0.8	37	0.6	87
Paine neagra	58g	5.5	4.4	-	31.1	-	-	-	189
		7	6.2	-	47.2	0.8	37	0.6	276
Total ingerat		32.7 (mic)	63.3 (mult)	237.4	167.9	5.8	97	5.7	1371
Norma zilnică		min:76.1 max:114.2	min:38.1 max:45.7		min:154.2 max:171.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1468
Total consumat		-1468


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 6ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 56g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 5.9 grasimi, 237.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 202g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html]Prajitura casei cu mere confiate, Alka[/url], 46g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 21.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-gea.html]Tocanita de ciuperci a la Gea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html]Prajitura casei cu mere confiate, Alka[/url], 34g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-rahat.html]Cozonac cu rahat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, 2 fibre, 60 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 20g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 37 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 58g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 31.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii, (mic)32.7 proteine, (mult)63.3 grasimi, 237.4 colesterol, 167.9 carbohidrati, 5.8 fibre, 97 sodiu, 5.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 6ml - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 56g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 202g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html]Prajitura casei cu mere confiate, Alka[/url], 46g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-gea.html]Tocanita de ciuperci a la Gea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html]Prajitura casei cu mere confiate, Alka[/url], 34g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-rahat.html]Cozonac cu rahat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html]Pufuleti, Gusto[/url], 20g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 58g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1371[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1468[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 6ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 5.9 grasimi, 237.4 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 202g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura casei cu mere confiate, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html">Prajitura casei cu mere confiate, Alka</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 21.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 24.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-gea.html">Tocanita de ciuperci a la Gea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura casei cu mere confiate, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html">Prajitura casei cu mere confiate, Alka</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:24</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu rahat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-rahat.html">Cozonac cu rahat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 5 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 27.5 carbohidrati, 2 fibre, 60 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 37 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 31.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii, (mic)32.7 proteine, (mult)63.3 grasimi, 237.4 colesterol, 167.9 carbohidrati, 5.8 fibre, 97 sodiu, 5.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:30</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 6ml - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 202g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura casei cu mere confiate, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html">Prajitura casei cu mere confiate, Alka</a>, 46g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de ciuperci a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-ciuperci-gea.html">Tocanita de ciuperci a la Gea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura casei cu mere confiate, Alka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-casei-mere-confiate-alka.html">Prajitura casei cu mere confiate, Alka</a>, 34g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:24</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu rahat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-rahat.html">Cozonac cu rahat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Gusto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-gusto.html">Pufuleti, Gusto</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1371</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1468</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-05-2011, dirinel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-05-2011, dirinel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!