Meniu pentru 02-05-2013, Alina127

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/05/2013, Alina127 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Alune, Soltino	30g	7.5	15	-	4.1	-	-	-	182
Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte	300ml	2.7	3.9	-	14.7	-	-	-	75
Sticksuri cu susan, Clever	10g	1.1	0.7	-	7.8	-	80	-	42
		11.3	19.6	-	26.6	-	80	-	299
Prânz, ora 18:29
Ciorba de rosii cu orez, dietetica	70ml	0.2	0.6	-	1.4	0.2	-	0.4	12
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, gatita, innabusita	50g	11.6	7.4	42	0	0	35.5	0	116
Branza feta bulgareasca	20g	3.6	5.8	17.2	0	-	307	-	65
Ceapa verde	2g	0	0	0	0.1	0.1	0	0	1
Coca-Cola Zero, Coca Cola	1000ml	0	0	0	0	0	100	0	2
		15.4	13.8	59.2	1.5	0.3	442.5	0.4	196
Cina, ora 18:01
Compot ananas rondele in sirop slab indulcit, Nota 11	30g	0	0	0	4.6	0	0	0	19
		0	0	0	4.6	0	0	0	19
Total ingerat		26.7 (mic)	33.4 (mult)	59.2	32.7 (mic)	0.3	522.5	0.4	514
Norma zilnică		min:79 max:118.5	min:14.3 max:17.1		min:57.8 max:64.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Urcat pe scari	5min	-55
Metabolism bazal		-1530
Total consumat		-1585


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html]Alune, Soltino[/url], 30g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticksuri-cu-susan-clever.html]Sticksuri cu susan, Clever[/url], 10g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-rosii-orez-dietetica.html]Ciorba de rosii cu orez, dietetica[/url], 70ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-superioara-carne-piele-gatita-innabusita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, gatita, innabusita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 7.4 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-bulgareasca.html]Branza feta bulgareasca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 5.8 grasimi, 17.2 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 307 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 2g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-rondele-sirop-slab-indulcit-nota-11.html]Compot ananas rondele in sirop slab indulcit, Nota 11[/url], 30g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]514[/color] calorii, (mic)26.7 proteine, (mult)33.4 grasimi, 59.2 colesterol, (mic)32.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 522.5 sodiu, 0.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html]Alune, Soltino[/url], 30g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html]Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticksuri-cu-susan-clever.html]Sticksuri cu susan, Clever[/url], 10g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-rosii-orez-dietetica.html]Ciorba de rosii cu orez, dietetica[/url], 70ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-superioara-carne-piele-gatita-innabusita.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, gatita, innabusita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-bulgareasca.html]Branza feta bulgareasca[/url], 20g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 2g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-rondele-sirop-slab-indulcit-nota-11.html]Compot ananas rondele in sirop slab indulcit, Nota 11[/url], 30g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]514[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 5min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1585[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Alune, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html">Alune, Soltino</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sticksuri cu susan, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticksuri-cu-susan-clever.html">Sticksuri cu susan, Clever</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, 80 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:29</em><br/><a title="Calorii Ciorba de rosii cu orez, dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-rosii-orez-dietetica.html">Ciorba de rosii cu orez, dietetica</a>, 70ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-superioara-carne-piele-gatita-innabusita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, gatita, innabusita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 7.4 grasimi, 42 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta bulgareasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-bulgareasca.html">Branza feta bulgareasca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 5.8 grasimi, 17.2 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 307 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Compot ananas rondele in sirop slab indulcit, Nota 11" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-rondele-sirop-slab-indulcit-nota-11.html">Compot ananas rondele in sirop slab indulcit, Nota 11</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">514</span> calorii, (mic)26.7 proteine, (mult)33.4 grasimi, 59.2 colesterol, (mic)32.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 522.5 sodiu, 0.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Alune, Soltino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-soltino.html">Alune, Soltino</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-2-lingurite-zahar-25-ml-lapte.html">Cafea preparata cu 2 lingurite de zahar si 25 ml lapte</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sticksuri cu susan, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticksuri-cu-susan-clever.html">Sticksuri cu susan, Clever</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:29</em><br/><a title="Calorii Ciorba de rosii cu orez, dietetica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-rosii-orez-dietetica.html">Ciorba de rosii cu orez, dietetica</a>, 70ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-superioara-carne-piele-gatita-innabusita.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui superioara, carne si piele, gatita, innabusita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta bulgareasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-bulgareasca.html">Branza feta bulgareasca</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:01</em><br/><a title="Calorii Compot ananas rondele in sirop slab indulcit, Nota 11" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-rondele-sirop-slab-indulcit-nota-11.html">Compot ananas rondele in sirop slab indulcit, Nota 11</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">514</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1585</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-05-2013, Alina127

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-05-2013, Alina127

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!