Meniu pentru 02-05-2015, mireela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/05/2015, mireela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:59
Ciorba oase porc a la Lauricius	418g	9.6	3.8	-	7.5	-	-	-	105
Slanina	70g	4.4	47.4	65.1	0	0	12.6	0	447
Varza murata	70g	0	0	0	2.2	2.2	448	1.1	12
		14	51.2	65.1	9.7	2.2	460.6	1.1	564
Gustare 2, ora 13:05
Lapte de cocos, fara foc	250ml	0.8	9	-	2.5	-	5	-	90
Cacao	5g	1	0.7	0	2.7	1.7	1.1	0.1	12
Extract de Stevie (indulcitor), lichid	3ml	0	0	-	0.3	-	0.7	-	2
		1.8	9.7	0	5.5	1.7	6.8	0.1	104
Cina, ora 13:47
Ceapa verde	19g	0.3	0	0	1.1	0.7	0	0.4	5
Salata verde	39g	0.5	0.1	0	1.3	0.8	0	0	7
Cascaval	49g	11.8	12.3	-	0.5	-	-	-	164
Ficat de curcan	109g	17.4	18.5	351	1.1	-	-	-	248
Ulei de masline	20ml	0	20	0	0	0	0	0	177
Smantana 25% grasime, JLC	30g	0.8	7.5	0	0.8	0	0	0	74
		30.8	58.4	351	4.8	1.5	0	0.4	675
Total ingerat		46.6 (mic)	119.3 (mult)	416.1	20 (mic)	5.4	467.4	1.6	1343
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:37.3 max:44.8		min:151.1 max:167.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1328
Total consumat		-1328


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-lauricius.html]Ciorba oase porc a la Lauricius[/url], 418g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 47.4 grasimi, 65.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 70g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 448 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html]Lapte de cocos, fara foc[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 5g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.1 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-extract-stevie-indulcitor-lichid.html]Extract de Stevie (indulcitor), lichid[/url], 3ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, 0.7 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 19g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 39g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 49g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-curcan.html]Ficat de curcan[/url], 109g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 18.5 grasimi, 351 colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 0 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-grasime-jlc.html]Smantana 25% grasime, JLC[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii, (mic)46.6 proteine, (mult)119.3 grasimi, 416.1 colesterol, (mic)20 carbohidrati, 5.4 fibre, 467.4 sodiu, 1.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-lauricius.html]Ciorba oase porc a la Lauricius[/url], 418g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 70g - [b][color=#FF0000]447[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 70g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html]Lapte de cocos, fara foc[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 5g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-extract-stevie-indulcitor-lichid.html]Extract de Stevie (indulcitor), lichid[/url], 3ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 19g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 39g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 49g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-curcan.html]Ficat de curcan[/url], 109g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-grasime-jlc.html]Smantana 25% grasime, JLC[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1328[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Ciorba oase porc a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-lauricius.html">Ciorba oase porc a la Lauricius</a>, 418g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">447</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 47.4 grasimi, 65.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 2.2 fibre, 448 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, fara foc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html">Lapte de cocos, fara foc</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.1 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Extract de Stevie (indulcitor), lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-extract-stevie-indulcitor-lichid.html">Extract de Stevie (indulcitor), lichid</a>, 3ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, 0.7 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 19g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-curcan.html">Ficat de curcan</a>, 109g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 18.5 grasimi, 351 colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 0 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 25% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-grasime-jlc.html">Smantana 25% grasime, JLC</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 7.5 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii, (mic)46.6 proteine, (mult)119.3 grasimi, 416.1 colesterol, (mic)20 carbohidrati, 5.4 fibre, 467.4 sodiu, 1.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:59</em><br/><a title="Calorii Ciorba oase porc a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-oase-porc-lauricius.html">Ciorba oase porc a la Lauricius</a>, 418g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">447</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Lapte de cocos, fara foc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos-fara-foc.html">Lapte de cocos, fara foc</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Extract de Stevie (indulcitor), lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-extract-stevie-indulcitor-lichid.html">Extract de Stevie (indulcitor), lichid</a>, 3ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 19g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 49g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de curcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-curcan.html">Ficat de curcan</a>, 109g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 25% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-25-grasime-jlc.html">Smantana 25% grasime, JLC</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1328</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-05-2015, mireela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-05-2015, mireela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!