Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-06-2011, irina1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:18
Cereale Fit-Grain cu ciocolata, Mr. Breakfast 85g 6.4 3.9 - 64.9 - - - 321
Lapte 1.5%, Oke! 220ml 6.6 3.3 0 9.9 0 0 0 95
Cafea cu lapte si zahar 100ml 0.4 1.2 - 12.1 - - - 59
13.48.4086.9000475
Gustare 1, ora 12:35
Apa plata, Dorna 500ml 0 0 0 0 0 0.5 0 0
000000.500
Prânz, ora 15:29
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Ardei gras galben 50g 0.5 0.1 0 3.1 0.5 0 0 14
Amestec mexican, D'aucy 30g 1 0.3 - 2 - - - 15
Suc de lamaie, proaspat stors 10g 0 0 0 0.9 0 0.1 0.2 3
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
26.24.459.515.53.55742.4197
Gustare 2, ora 15:56
Capsuni 150g 1.1 0 0 11.6 3 - 7.4 48
Branza de vaci 3% grasime, Tara 150g 22.5 4.5 13.5 2.7 - 1200 - 158
23.64.513.514.3312007.4206
Gustare 3, ora 22:23
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
0.4000.40604
Total ingerat 63.6
17.3
(mic)
73 117.1
(mult)
6.5 1780.5
9.8
882
Norma zilnică min:62
max:93
min:24.5
max:29.4
min:99.2
max:110.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact major 25min -181
Tae-bo, Basic 16min -148
Metabolism bazal -1376
Total consumat -1705

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: