Meniu pentru 02-06-2012, n3bunika1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/06/2012, n3bunika1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 18:52
Cartofi fierti	300g	5.7	0.3	0	60.3	6	0	0	261
		5.7	0.3	0	60.3	6	0	0	261
Gustare 2, ora 18:53
Apa plata	2300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:54
Muschi file afumat de porc, Caroli	200g	42	11	-	4	-	-	-	276
Salata Coleslaw, facuta acasa	150g	1.9	3.9	12	18.6	2.3	34.5	-	117
		43.9	14.9	12	22.6	2.3	34.5	-	393
Total ingerat		49.6 (mic)	15.2 (mic)	12	82.9 (mult)	8.3	34.5	0	654
Norma zilnică		min:72 max:108	min:18.2 max:21.8		min:73.6 max:81.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	15min	-55
Curatenie, general	45min	-158
Facut patul	3min	-7
Inot (1.5 km/h)	60min	-633
Insanity/P90X, intens	45min	-630
Shopping	60min	-249
Sters praful	5min	-14
Metabolism bazal		-1451
Total consumat		-3197


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -11 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 18:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 60.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 200g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 42 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-facuta-acasa.html]Salata Coleslaw, facuta acasa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 3.9 grasimi, 12 colesterol, 18.6 carbohidrati, 2.3 fibre, 34.5 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]654[/color] calorii, (mic)49.6 proteine, (mic)15.2 grasimi, 12 colesterol, (mult)82.9 carbohidrati, 8.3 fibre, 34.5 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]633[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3197[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 18:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]261[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html]Muschi file afumat de porc, Caroli[/url], 200g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-facuta-acasa.html]Salata Coleslaw, facuta acasa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 15min - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html]Curatenie, general[/url], 45min - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html]Inot (1.5 km/h)[/url], 60min - [b][color=#FF0000]633[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html]Insanity/P90X, intens[/url], 45min - [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 5min - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3197[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:52</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 60.3 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 42 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata Coleslaw, facuta acasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-facuta-acasa.html">Salata Coleslaw, facuta acasa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 3.9 grasimi, 12 colesterol, 18.6 carbohidrati, 2.3 fibre, 34.5 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">654</span> calorii, (mic)49.6 proteine, (mic)15.2 grasimi, 12 colesterol, (mult)82.9 carbohidrati, 8.3 fibre, 34.5 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">633</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">630</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3197</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:52</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">261</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Muschi file afumat de porc, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-porc-caroli.html">Muschi file afumat de porc, Caroli</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata Coleslaw, facuta acasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-facuta-acasa.html">Salata Coleslaw, facuta acasa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">654</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie.html">Curatenie, general</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Inot (1.5 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-inot-1-5-km-h.html">Inot (1.5 km/h)</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">633</span> calorii</strong><br/><a title="Insanity/P90X, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-intens.html">Insanity/P90X, intens</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">630</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3197</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-06-2012, n3bunika1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-06-2012, n3bunika1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!