Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 02-06-2014, vintila

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:13
Banane/Banana 50g 0.6 0.2 0 11.4 1.3 0.5 6.1 45
Mere 50g 0 0 0 7 1 - 5 26
Portocale 50g 0.5 0 0 5.9 1.2 0 4.7 24
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.20.2024.33.52.515.896
Prânz, ora 15:10
Galbenus de ou 34g 5.4 9 419.6 1.2 0 0 0.2 110
Smantana 12% grasime, Tnuva 50g 1.4 6 - 1.6 - - - 66
Spaghetti fierte 100g 5.8 0.9 0 30.9 1.8 0 0 158
Kaiser 100g 26 21 - 0 0 - 0 303
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
38.636.9419.633.71.800.2637
Gustare 2, ora 15:25
Portocale 132g 1.2 0 0 15.4 3.2 0 12.4 63
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 100ml 3.4 1.5 - 4.5 - - - 45
Mere Idared 75g 0.3 0.1 - 8.9 1.4 - - 36
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Iaurt 2% grasime, Oke 100g 3.3 2 - 4 0 - 4 47
Branza slaba proaspata de vaci 0.5% grasime, Covalact de Tara 100g 17 0.5 - 2 0 400 2 81
26.94.60698.5401.536.7406
Cina, ora 15:20
Rosie 50g 0.6 0.2 - 2.2 - - - 13
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Paine, grau 75g 8.2 2.7 0 35.6 2.7 390.8 4.3 200
9.43.1039.53.8390.84.3222
Total ingerat 76.1
44.8
419.6 166.5
17.6 794.8
57
(mult)
1361
Norma zilnică min:56
max:84
min:37.8
max:45.4
min:153.1
max:170.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: