Meniu pentru 02-07-2014, ellenna22

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/07/2014, ellenna22 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:50
Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis	60g	9	8	0	25	12	0	0	209
		9	8	0	25	12	0	0	209
Prânz, ora 23:50
Ciorba de curcan cu legume	300g	6.3	1.5	5.7	12	-	253.2	1.5	87
Aripioare de pui la cuptor	50g	13.5	10.8	-	0.6	-	-	-	147
		19.8	12.3	5.7	12.6	-	253.2	1.5	234
Gustare 2, ora 23:51
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare	50g	9.7	24.9	0	12.1	5.6	0	1.4	291
Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss	50g	3	18.3	-	26	0.6	80	25	280
		12.7	43.2	0	38.1	6.2	80	26.4	571
Cina, ora 23:52
Coca Cola, Coca Cola	500ml	0	0	0	53	0	20	53	210
Paine de grau, alba	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
Mititei, carne amestec	150g	22.5	45	-	0	-	-	-	510
Mustar	30g	1.3	1.2	0	1.6	1	0	0.3	21
		25.3	46.9	0	64.7	1.5	156.2	54.2	795
Total ingerat		66.8	110.4 (mult)	5.7	140.4 (mic)	19.7	489.4	82.1 (mult)	1809
Norma zilnică		min:58 max:87	min:50.3 max:60.3		min:203.5 max:226.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-90
Aerobica, general	60min	-371
Calcat rufe	60min	-135
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	30min	-44
Metabolism bazal		-1337
Total consumat		-1977


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html]Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b], 9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.5 grasimi, 5.7 colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 253.2 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-cuptor.html]Aripioare de pui la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-nuci-milka-toffee-ganznuss.html]Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss[/url], 50g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 3 proteine, 18.3 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 0.6 fibre, 80 sodiu, 25 zaharuri

[i]Cina, ora 23:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b], 22.5 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1809[/color] calorii, 66.8 proteine, (mult)110.4 grasimi, 5.7 colesterol, (mic)140.4 carbohidrati, 19.7 fibre, 489.4 sodiu, (mult)82.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 60min - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1977[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html]Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]209[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html]Ciorba de curcan cu legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-cuptor.html]Aripioare de pui la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-nuci-milka-toffee-ganznuss.html]Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss[/url], 50g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html]Mititei, carne amestec[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 30g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1809[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 60min - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 60min - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1337[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1977[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html">Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong>, 9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 12 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.5 grasimi, 5.7 colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, 253.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripioare de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-cuptor.html">Aripioare de pui la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:51</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-nuci-milka-toffee-ganznuss.html">Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 3 proteine, 18.3 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 0.6 fibre, 80 sodiu, 25 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:52</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 53 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 53 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong>, 22.5 proteine, 45 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1809</span> calorii, 66.8 proteine, (mult)110.4 grasimi, 5.7 colesterol, (mic)140.4 carbohidrati, 19.7 fibre, 489.4 sodiu, (mult)82.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1977</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-forte-carnitina-omega-3-redis.html">Baton Fibrobar Forte Carnitina si Omega 3, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">209</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Ciorba de curcan cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-curcan-cu-legume.html">Ciorba de curcan cu legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripioare de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-pui-cuptor.html">Aripioare de pui la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:51</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-caramel-nuci-milka-toffee-ganznuss.html">Ciocolata cu caramel si nuci, Milka Toffee Ganznuss</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:52</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mititei, carne amestec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mititei-carne-amestec.html">Mititei, carne amestec</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1809</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1337</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1977</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-07-2014, ellenna22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-07-2014, ellenna22

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!