Meniu pentru 02-08-2009, cristina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/08/2009, cristina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:27
Piure de cartofi cu unt si lapte	300g	6	12.6	0	50.7	4.5	0	0	339
Paine de secara	100g	8.5	3.2	0	48.3	5.8	660	3.9	258
Supa instant de pui cu crutoane, Knorr	23g	2.3	2.8	0	13.3	0.2	0	0	89
Vinete	200g	2	0	0	11.4	6.8	0	4.8	48
		18.8	18.6	0	123.7	17.3	660	8.7	734
Total ingerat		18.8 (mic)	18.6 (mic)	0	123.7 (mult)	17.3	660	8.7	734
Norma zilnică		min:60 max:90	min:20.4 max:24.5		min:82.6 max:91.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-31
Aspirat	3min	-11
Lucru la PC	120min	-197
Stat la birou	120min	-182
Uitat la TV	120min	-120
Metabolism bazal		-1296
Total consumat		-1837


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 6 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 50.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 5.8 fibre, 660 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-instant-pui-crutoane-knorr.html]Supa instant de pui cu crutoane, Knorr[/url], 23g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]734[/color] calorii, (mic)18.8 proteine, (mic)18.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)123.7 carbohidrati, 17.3 fibre, 660 sodiu, 8.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 3min - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 120min - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1837[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 100g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-instant-pui-crutoane-knorr.html]Supa instant de pui cu crutoane, Knorr[/url], 23g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html]Vinete[/url], 200g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]734[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html]Aspirat[/url], 3min - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 120min - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html]Stat la birou[/url], 120min - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1837[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 6 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 50.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 48.3 carbohidrati, 5.8 fibre, 660 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa instant de pui cu crutoane, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-instant-pui-crutoane-knorr.html">Supa instant de pui cu crutoane, Knorr</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 0 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">734</span> calorii, (mic)18.8 proteine, (mic)18.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)123.7 carbohidrati, 17.3 fibre, 660 sodiu, 8.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1837</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:27</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa instant de pui cu crutoane, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-instant-pui-crutoane-knorr.html">Supa instant de pui cu crutoane, Knorr</a>, 23g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete.html">Vinete</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">734</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Aspirat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dat-aspiratorul.html">Aspirat</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">197</span> calorii</strong><br/><a title="Stat la birou" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-birou-sedinta.html">Stat la birou</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">182</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1837</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-08-2009, cristina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-08-2009, cristina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!