Meniu pentru 02-08-2010, Paulikaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/08/2010, Paulikaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:00
Crenvusti din piept de pui, Aldis	100g	11	24	0	2	0	0	0	275
Paine alba feliata, Panifcom	40g	2.6	0.2	0	20.4	0	0	0	94
Suc de capsuni si banane, Prigat	500ml	0	0	-	65	-	-	-	260
		13.6	24.2	0	87.4	0	0	0	629
Gustare 1, ora 15:00
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Suc de capsuni si banane, Prigat	250ml	0	0	-	32.5	-	-	-	130
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
		2.1	1.7	0	78.8	3.9	1.5	18.3	323
Prânz, ora 17:00
Salata de ton	100g	16	9.3	13	9.4	0	402	0	187
		16	9.3	13	9.4	0	402	0	187
Gustare 2, ora 18:00
Suc de capsuni si banane, Prigat	200ml	0	0	-	26	-	-	-	104
		0	0	-	26	-	-	-	104
Cina, ora 20:00
Pepene galben	350g	2.8	0.7	0	28.7	0.7	0	0	119
		2.8	0.7	0	28.7	0.7	0	0	119
Total ingerat		34.5 (mic)	35.9 (mic)	13	230.3 (mult)	4.6	403.5	18.3	1362
Norma zilnică		min:66 max:99	min:37.8 max:45.4		min:153.2 max:170.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1424
Total consumat		-1424


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html]Crenvusti din piept de pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 11 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 40g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html]Suc de capsuni si banane, Prigat[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html]Suc de capsuni si banane, Prigat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html]Salata de ton[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 16 proteine, 9.3 grasimi, 13 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 402 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html]Suc de capsuni si banane, Prigat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 350g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii, (mic)34.5 proteine, (mic)35.9 grasimi, 13 colesterol, (mult)230.3 carbohidrati, 4.6 fibre, 403.5 sodiu, 18.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html]Crenvusti din piept de pui, Aldis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 40g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html]Suc de capsuni si banane, Prigat[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html]Suc de capsuni si banane, Prigat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html]Salata de ton[/url], 100g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html]Suc de capsuni si banane, Prigat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 350g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1362[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Crenvusti din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html">Crenvusti din piept de pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 11 proteine, 24 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de capsuni si banane, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html">Suc de capsuni si banane, Prigat</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de capsuni si banane, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html">Suc de capsuni si banane, Prigat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Salata de ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html">Salata de ton</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 16 proteine, 9.3 grasimi, 13 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 402 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Suc de capsuni si banane, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html">Suc de capsuni si banane, Prigat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii, (mic)34.5 proteine, (mic)35.9 grasimi, 13 colesterol, (mult)230.3 carbohidrati, 4.6 fibre, 403.5 sodiu, 18.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Crenvusti din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html">Crenvusti din piept de pui, Aldis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de capsuni si banane, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html">Suc de capsuni si banane, Prigat</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de capsuni si banane, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html">Suc de capsuni si banane, Prigat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Salata de ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ton.html">Salata de ton</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Suc de capsuni si banane, Prigat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-capsuni-banane-prigat.html">Suc de capsuni si banane, Prigat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1362</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-08-2010, Paulikaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-08-2010, Paulikaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!