Meniu pentru 02-08-2019, Nica79

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/08/2019, Nica79 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:41
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Pepene rosu	700g	4.2	0	0	52.5	2.8	0	43.4	210
Castraveti	180g	1.3	0	0	6.5	0.9	0	3.1	27
		5.7	0	0	59	3.7	4	46.5	239
Gustare 1, ora 12:21
Apa plata cu lamaie	600ml	0.6	0	0	5.4	1.8	0	1.8	18
		0.6	0	0	5.4	1.8	0	1.8	18
Prânz, ora 15:17
Pepene rosu	650g	3.9	0	0	48.8	2.6	0	40.3	195
Vinete coapte	400g	4	0.8	-	23.2	-	-	-	100
Ardei copti, La Grande Famiglia	120g	1.1	4.4	-	6.8	-	-	-	72
Paine integrala din grau	20g	2.6	0.7	0	8.3	1.4	94.4	1.1	50
		11.6	5.9	0	87.1	4	94.4	41.4	417
Gustare 2, ora 15:16
Pepene galben	400g	3.2	0.8	0	32.8	0.8	0	0	136
		3.2	0.8	0	32.8	0.8	0	0	136
Total ingerat		21.1 (mic)	6.7 (mic)	0	184.3 (mult)	10.3	98.4	89.7 (mult)	810
Norma zilnică		min:78 max:117	min:22.5 max:27		min:91.1 max:101.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1489
Total consumat		-1489


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 43.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 180g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 3.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 650g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 48.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 40.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 400g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-grande-famiglia.html]Ardei copti, La Grande Famiglia[/url], 120g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 94.4 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 32.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]810[/color] calorii, (mic)21.1 proteine, (mic)6.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.3 carbohidrati, 10.3 fibre, 98.4 sodiu, (mult)89.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 700g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 180g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 650g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 400g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-grande-famiglia.html]Ardei copti, La Grande Famiglia[/url], 120g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1489[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:41</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 52.5 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 43.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 3.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:21</em><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 48.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 40.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 23.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copti, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-grande-famiglia.html">Ardei copti, La Grande Famiglia</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 6.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.4 fibre, 94.4 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 32.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">810</span> calorii, (mic)21.1 proteine, (mic)6.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)184.3 carbohidrati, 10.3 fibre, 98.4 sodiu, (mult)89.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:41</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 700g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:21</em><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copti, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-grande-famiglia.html">Ardei copti, La Grande Famiglia</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:16</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">810</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1489</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-08-2019, Nica79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-08-2019, Nica79

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!