Meniu pentru 02-09-2011, sim94

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/09/2011, sim94 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:10
Pepene galben	300g	2.4	0.6	0	24.6	0.6	0	0	102
Banane/Banana	150g	1.7	0.5	0	34.2	3.9	1.5	18.3	134
Mar fuji	200g	0.6	0.4	-	27.6	5.4	-	20.8	100
Struguri, soi american (negru-purpuriu, cu pielita care se separa usor de pulpa)	100g	0.6	0.4	0	17.2	0.9	2	16.3	67
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		5.3	1.9	0	103.6	10.8	3.5	55.4	403
Total ingerat		5.3 (mic)	1.9 (mic)	0	103.6 (mult)	10.8	3.5	55.4 (mult)	403
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:11.2 max:13.4		min:45.3 max:50.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-187
Calcat rufe	30min	-70
Jucat cu copiii, moderat	120min	-480
Spalat, vase	20min	-45
Metabolism bazal		-1408
Total consumat		-2190


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, 20.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-soi-american-negru-purpuriu-pielita-separa-usor-pulpa.html]Struguri, soi american (negru-purpuriu, cu pielita care se separa usor de pulpa)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 2 sodiu, 16.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]403[/color] calorii, (mic)5.3 proteine, (mic)1.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)103.6 carbohidrati, 10.8 fibre, 3.5 sodiu, (mult)55.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 30min - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2190[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 150g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-soi-american-negru-purpuriu-pielita-separa-usor-pulpa.html]Struguri, soi american (negru-purpuriu, cu pielita care se separa usor de pulpa)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]403[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 30min - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1408[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2190[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1.5 sodiu, 18.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, 20.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri, soi american (negru-purpuriu, cu pielita care se separa usor de pulpa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-soi-american-negru-purpuriu-pielita-separa-usor-pulpa.html">Struguri, soi american (negru-purpuriu, cu pielita care se separa usor de pulpa)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 2 sodiu, 16.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">403</span> calorii, (mic)5.3 proteine, (mic)1.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)103.6 carbohidrati, 10.8 fibre, 3.5 sodiu, (mult)55.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">480</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2190</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri, soi american (negru-purpuriu, cu pielita care se separa usor de pulpa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-soi-american-negru-purpuriu-pielita-separa-usor-pulpa.html">Struguri, soi american (negru-purpuriu, cu pielita care se separa usor de pulpa)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">403</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">480</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1408</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2190</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-09-2011, sim94

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-09-2011, sim94

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!