Meniu pentru 02-09-2013, Rebella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/09/2013, Rebella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:21
Cereale fitness muesli (alune si migdale), Nestle	50g	5.3	3.9	-	32.4	4.2	100	4	194
		5.3	3.9	-	32.4	4.2	100	4	194
Gustare 1, ora 23:51
Nectarine coapte	150g	0.9	0.2	-	19.7	-	-	-	84
Paine integrala cu seminte	40g	2.6	1.7	-	13.3	-	-	-	80
		3.5	1.9	-	33	-	-	-	164
Prânz, ora 23:53
Döner kebab a la Mishutza	300g	9	36	0	16.8	0	0	0	306
Cartofi pai congelati, FarmFrites	180g	4.7	9.2	-	49	5.8	38.7	-	297
		13.7	45.2	0	65.8	5.8	38.7	0	603
Gustare 2, ora 23:57
Ciocolata cu rom	45g	1.5	10.3	-	29.8	-	-	-	225
		1.5	10.3	-	29.8	-	-	-	225
Cina, ora 23:58
Muschi file	200g	42	6.8	0	0	0	0	0	280
		42	6.8	0	0	0	0	0	280
Gustare 3, ora 23:58
Nectarine coapte	150g	0.9	0.2	-	19.7	-	-	-	84
		0.9	0.2	-	19.7	-	-	-	84
Total ingerat		66.9 (mic)	68.3 (mult)	0	180.7	10	138.7	4	1550
Norma zilnică		min:119 max:178.5	min:43.1 max:51.7		min:174.4 max:193.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet	30min	-60
Metabolism bazal		-1932
Total consumat		-1992


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-muesli-alune-migdale-nestle.html]Cereale fitness muesli (alune si migdale), Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 32.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 100 sodiu, 4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html]Nectarine coapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-doner-kebab-mishutza.html]Döner kebab a la Mishutza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 9 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-congelati-farmfrites.html]Cartofi pai congelati, FarmFrites[/url], 180g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 49 carbohidrati, 5.8 fibre, 38.7 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 45g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 42 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html]Nectarine coapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1550[/color] calorii, (mic)66.9 proteine, (mult)68.3 grasimi, 0 colesterol, 180.7 carbohidrati, 10 fibre, 138.7 sodiu, 4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1932[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1992[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-muesli-alune-migdale-nestle.html]Cereale fitness muesli (alune si migdale), Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html]Nectarine coapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-doner-kebab-mishutza.html]Döner kebab a la Mishutza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-congelati-farmfrites.html]Cartofi pai congelati, FarmFrites[/url], 180g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html]Ciocolata cu rom[/url], 45g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html]Muschi file[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html]Nectarine coapte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1550[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html]Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet[/url], 30min - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1932[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1992[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Cereale fitness muesli (alune si migdale), Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-muesli-alune-migdale-nestle.html">Cereale fitness muesli (alune si migdale), Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 32.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 100 sodiu, 4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:51</em><br/><a title="Calorii Nectarine coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html">Nectarine coapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:53</em><br/><a title="Calorii Döner kebab a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-doner-kebab-mishutza.html">Döner kebab a la Mishutza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 9 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi pai congelati, FarmFrites" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-congelati-farmfrites.html">Cartofi pai congelati, FarmFrites</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 49 carbohidrati, 5.8 fibre, 38.7 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:57</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 29.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:58</em><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 42 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:58</em><br/><a title="Calorii Nectarine coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html">Nectarine coapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 19.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1550</span> calorii, (mic)66.9 proteine, (mult)68.3 grasimi, 0 colesterol, 180.7 carbohidrati, 10 fibre, 138.7 sodiu, 4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1932</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1992</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Cereale fitness muesli (alune si migdale), Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-muesli-alune-migdale-nestle.html">Cereale fitness muesli (alune si migdale), Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:51</em><br/><a title="Calorii Nectarine coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html">Nectarine coapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:53</em><br/><a title="Calorii Döner kebab a la Mishutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-doner-kebab-mishutza.html">Döner kebab a la Mishutza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi pai congelati, FarmFrites" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-congelati-farmfrites.html">Cartofi pai congelati, FarmFrites</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:57</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-rom.html">Ciocolata cu rom</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:58</em><br/><a title="Calorii Muschi file" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file.html">Muschi file</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:58</em><br/><a title="Calorii Nectarine coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine-coapte.html">Nectarine coapte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1550</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-mai-putin-2-mile-ora-3-2-km-h-foarte-incet.html">Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1932</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1992</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-09-2013, Rebella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-09-2013, Rebella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!