Meniu pentru 02-11-2013, krissandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/11/2013, krissandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:45
Paine neagra bio	40g	3.8	0.9	0	21.4	0	0	0	91
Somon	10g	2.5	0.8	7.1	0	0	0	0	19
Unt	3g	0	2.4	6.5	0	0	17.3	0	22
Ceai verde	1000ml	2	0	0	2	0	30	0	20
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone	180g	8.3	5.4	-	29.2	1.6	180	18.7	198
Mar Golden	120g	0	0	0	13.4	0.1	-	-	59
Supa de varza cu carnaciori	180g	2	4.1	-	3.4	-	-	-	60
Chefir 2.5% grasime, JLC	600g	16.8	15	0	25.2	0	0	0	303
Inghetata, Magnum Frac	5g	0.2	1.1	-	1.5	0.1	5	1.4	17
Rulada de pui, Pikok	40g	5.6	4	-	1.1	-	-	-	63
		41.2	33.7	13.6	97.2	1.8	232.3	20.1	852
Total ingerat		41.2 (mic)	33.7 (mult)	13.6	97.2	1.8	232.3	20.1	852
Norma zilnică		min:64.5 max:96.8	min:23.7 max:28.4		min:95.9 max:106.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1391
Total consumat		-1391


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html]Paine neagra bio[/url], 40g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html]Somon[/url], 10g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.8 grasimi, 7.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 3g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0 proteine, 2.4 grasimi, 6.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 17.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 8.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html]Supa de varza cu carnaciori[/url], 180g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-2-5-grasime-jlc.html]Chefir 2.5% grasime, JLC[/url], 600g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-frac.html]Inghetata, Magnum Frac[/url], 5g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 5 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-pikok-produs-lidl.html]Rulada de pui, Pikok[/url], 40g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]852[/color] calorii, (mic)41.2 proteine, (mult)33.7 grasimi, 13.6 colesterol, 97.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 232.3 sodiu, 20.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html]Paine neagra bio[/url], 40g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html]Somon[/url], 10g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 3g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 180g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 120g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html]Supa de varza cu carnaciori[/url], 180g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-2-5-grasime-jlc.html]Chefir 2.5% grasime, JLC[/url], 600g - [b][color=#FF0000]303[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-frac.html]Inghetata, Magnum Frac[/url], 5g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-pikok-produs-lidl.html]Rulada de pui, Pikok[/url], 40g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]852[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:45</em><br/><a title="Calorii Paine neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html">Paine neagra bio</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 21.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html">Somon</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.8 grasimi, 7.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0 proteine, 2.4 grasimi, 6.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 17.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 30 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 8.3 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 29.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 180 sodiu, 18.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de varza cu carnaciori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html">Supa de varza cu carnaciori</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 2.5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-2-5-grasime-jlc.html">Chefir 2.5% grasime, JLC</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata, Magnum Frac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-frac.html">Inghetata, Magnum Frac</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 5 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada de pui, Pikok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-pikok-produs-lidl.html">Rulada de pui, Pikok</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">852</span> calorii, (mic)41.2 proteine, (mult)33.7 grasimi, 13.6 colesterol, 97.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 232.3 sodiu, 20.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:45</em><br/><a title="Calorii Paine neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html">Paine neagra bio</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html">Somon</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de varza cu carnaciori" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-carnaciori.html">Supa de varza cu carnaciori</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 2.5% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-2-5-grasime-jlc.html">Chefir 2.5% grasime, JLC</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">303</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata, Magnum Frac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-magnum-frac.html">Inghetata, Magnum Frac</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada de pui, Pikok" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-pui-pikok-produs-lidl.html">Rulada de pui, Pikok</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">852</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-11-2013, krissandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-11-2013, krissandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!