Meniu pentru 02-11-2020, DianaDC

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/11/2020, DianaDC - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Pesmeti integrali, Wasa Original	40g	3.6	0.6	-	26.8	5.6	160	0.4	136
		3.6	0.6	-	26.8	5.6	160	0.4	136
Prânz, ora 14:10
Supa de gulie	400g	8.4	2.8	-	28	-	-	-	128
		8.4	2.8	-	28	-	-	-	128
Cina, ora 18:10
Piept de pui	160g	33.3	14.7	102.4	0	0	100.8	0	276
Lipie libaneza, Painea Brutarului	43g	5	1.3	-	24.7	0.4	215	2.1	132
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
Sos condimentat de branza picant, Clarky's	20g	0.4	2.4	0	2.7	0	0	0	35
		39.9	18.7	102.4	30.7	2.5	315.8	2.1	460
Total ingerat		51.9 (mic)	22.1	102.4	85.5	8.1	475.8	2.5	724
Norma zilnică		min:75 max:112.5	min:20.1 max:24.1		min:81.5 max:90.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1432
Total consumat		-1432


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 5.6 fibre, 160 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gulie.html]Supa de gulie[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 160g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 33.3 proteine, 14.7 grasimi, 102.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-libaneza-painea-brutarului.html]Lipie libaneza, Painea Brutarului[/url], 43g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 215 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-condimentat-branza-picant-clarky.html]Sos condimentat de branza picant, Clarky's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]724[/color] calorii, (mic)51.9 proteine, 22.1 grasimi, 102.4 colesterol, 85.5 carbohidrati, 8.1 fibre, 475.8 sodiu, 2.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html]Pesmeti integrali, Wasa Original[/url], 40g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gulie.html]Supa de gulie[/url], 400g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 160g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-libaneza-painea-brutarului.html]Lipie libaneza, Painea Brutarului[/url], 43g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-condimentat-branza-picant-clarky.html]Sos condimentat de branza picant, Clarky's[/url], 20g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]724[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, 5.6 fibre, 160 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Supa de gulie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gulie.html">Supa de gulie</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 28 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 33.3 proteine, 14.7 grasimi, 102.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 100.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie libaneza, Painea Brutarului" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-libaneza-painea-brutarului.html">Lipie libaneza, Painea Brutarului</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 215 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos condimentat de branza picant, Clarky&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-condimentat-branza-picant-clarky.html">Sos condimentat de branza picant, Clarky&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">724</span> calorii, (mic)51.9 proteine, 22.1 grasimi, 102.4 colesterol, 85.5 carbohidrati, 8.1 fibre, 475.8 sodiu, 2.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, Wasa Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa-original.html">Pesmeti integrali, Wasa Original</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:10</em><br/><a title="Calorii Supa de gulie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-gulie.html">Supa de gulie</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie libaneza, Painea Brutarului" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-libaneza-painea-brutarului.html">Lipie libaneza, Painea Brutarului</a>, 43g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos condimentat de branza picant, Clarky&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-condimentat-branza-picant-clarky.html">Sos condimentat de branza picant, Clarky&#039;s</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">724</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-11-2020, DianaDC

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-11-2020, DianaDC

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!