Meniu pentru 02-11-2021, ramonacristinamaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/11/2021, ramonacristinamaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:58
Mamaliga by Moni	300g	3.6	0	-	36	-	-	-	171
		3.6	0	-	36	-	-	-	171
Prânz, ora 15:32
Pizza Storm	150g	12.9	5.4	-	13.1	-	-	-	163
		12.9	5.4	-	13.1	-	-	-	163
Cina, ora 15:35
Vin rosu dulce	200ml	0	0	0	16.4	0	0	0	212
Carnati afumati	200g	31	50.8	0	0.8	0	0	0	602
Salata de varza	200g	2.6	4.6	-	11.6	-	-	-	90
Branza oi	50g	8	11.5	27	0.6	0	995	0	138
		41.6	66.9	27	29.4	0	995	0	1042
Total ingerat		58.1 (mic)	72.3 (mult)	27	78.5 (mic)	0	995	0	1376
Norma zilnică		min:68 max:102	min:38.2 max:45.9		min:154.8 max:172		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, intens	50min	-324
Metabolism bazal		-1389
Total consumat		-1713


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-storm.html]Pizza Storm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html]Vin rosu dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]602[/color] calorii[/b], 31 proteine, 50.8 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii, (mic)58.1 proteine, (mult)72.3 grasimi, 27 colesterol, (mic)78.5 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 50min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1389[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1713[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 300g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-storm.html]Pizza Storm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html]Vin rosu dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html]Carnati afumati[/url], 200g - [b][color=#FF0000]602[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1376[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html]Fitness, intens[/url], 50min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1389[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1713[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:32</em><br/><a title="Calorii Pizza Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-storm.html">Pizza Storm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Vin rosu dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html">Vin rosu dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">602</span> calorii</strong>, 31 proteine, 50.8 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8 proteine, 11.5 grasimi, 27 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii, (mic)58.1 proteine, (mult)72.3 grasimi, 27 colesterol, (mic)78.5 carbohidrati, 0 fibre, 995 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1389</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1713</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:32</em><br/><a title="Calorii Pizza Storm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-storm.html">Pizza Storm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:35</em><br/><a title="Calorii Vin rosu dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html">Vin rosu dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati afumati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-afumati.html">Carnati afumati</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">602</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1376</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness.html">Fitness, intens</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1389</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1713</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-11-2021, ramonacristinamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-11-2021, ramonacristinamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!