Meniu pentru 02-12-2009, lorinaoana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 02/12/2009, lorinaoana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:28
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	200g	22	16.6	61.6	11.8	2	469.6	3	280
Ecler	120g	7.1	12.2	0	66.2	0	0	0	395
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		29.1	28.8	61.6	78	2	469.6	3	675
Gustare 1, ora 21:28
Mere	500g	0	0	0	70	10	-	50	260
		0	0	0	70	10	-	50	260
Total ingerat		29.1 (mic)	28.8	61.6	148 (mult)	12	469.6	53 (mult)	935
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:26 max:31.2		min:105.2 max:116.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Jucat cu copiii, moderat	240min	-1232
Lucru la PC	50min	-105
Mers cu role	30min	-277
Stat in picioare	120min	-259
Uitat la TV	30min	-39
Metabolism bazal		-1578
Total consumat		-3490


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -9.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 22 proteine, 16.6 grasimi, 61.6 colesterol, 11.8 carbohidrati, 2 fibre, 469.6 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler.html]Ecler[/url], 120g - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 66.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 50 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]935[/color] calorii, (mic)29.1 proteine, 28.8 grasimi, 61.6 colesterol, (mult)148 carbohidrati, 12 fibre, 469.6 sodiu, (mult)53 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 240min - [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 50min - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html]Mers cu role[/url], 30min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 120min - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 30min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3490[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler.html]Ecler[/url], 120g - [b][color=#FF0000]395[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]935[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 240min - [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 50min - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html]Mers cu role[/url], 30min - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html]Stat in picioare[/url], 120min - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 30min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3490[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 22 proteine, 16.6 grasimi, 61.6 colesterol, 11.8 carbohidrati, 2 fibre, 469.6 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ecler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler.html">Ecler</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">395</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 66.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 70 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, 50 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">935</span> calorii, (mic)29.1 proteine, 28.8 grasimi, 61.6 colesterol, (mult)148 carbohidrati, 12 fibre, 469.6 sodiu, (mult)53 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Mers cu role" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html">Mers cu role</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">259</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3490</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ecler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler.html">Ecler</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">395</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">935</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Mers cu role" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html">Mers cu role</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-in-picioare.html">Stat in picioare</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">259</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3490</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 02-12-2009, lorinaoana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 02-12-2009, lorinaoana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!