Meniu pentru 03-01-2011, bluegirl1

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/01/2011, bluegirl1 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:07
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	330g	10.6	0.3	-	14.9	0	-	14.9	103
		10.6	0.3	-	14.9	0	-	14.9	103
Gustare 1, ora 18:11
Apa plata	1800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 18:07
Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu	330g	10.6	0.3	-	14.9	0	-	14.9	103
		10.6	0.3	-	14.9	0	-	14.9	103
Cina, ora 18:08
Rosii	380g	3.4	0.8	0	14.8	4.6	19	9.9	69
Ou fiert	97g	12.2	10.3	411.3	1.1	0	0	1.1	151
Telemea de vaca light, Hochland	45g	11.3	4.7	-	0.3	-	-	-	89
Masline negre	30g	0.2	3.2	0	1.9	1	0	0	35
Busuioc, uscat	5g	0.7	0.2	0	3.1	2	1.7	0.1	13
		27.8	19.2	411.3	21.2	7.6	20.7	11.1	357
Total ingerat		49 (mic)	19.8 (mult)	411.3	51 (mic)	7.6	20.7	40.9	563
Norma zilnică		min:58 max:87	min:15.6 max:18.8		min:63.3 max:70.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-181
Gatit	60min	-144
Shopping	150min	-516
Stat in clasa (in banca)	200min	-348
Uitat la TV	60min	-58
Metabolism bazal		-1368
Total consumat		-2615


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 330g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 330g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri

[i]Cina, ora 18:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 380g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 4.6 fibre, 19 sodiu, 9.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 97g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 10.3 grasimi, 411.3 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html]Telemea de vaca light, Hochland[/url], 45g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-busuioc-uscat.html]Busuioc, uscat[/url], 5g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 2 fibre, 1.7 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]563[/color] calorii, (mic)49 proteine, (mult)19.8 grasimi, 411.3 colesterol, (mic)51 carbohidrati, 7.6 fibre, 20.7 sodiu, 40.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 60min - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 150min - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 200min - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 60min - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2615[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 330g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html]Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu[/url], 330g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 380g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 97g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html]Telemea de vaca light, Hochland[/url], 45g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-busuioc-uscat.html]Busuioc, uscat[/url], 5g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]563[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html]Gatit[/url], 60min - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 150min - [b][color=#FF0000]516[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 200min - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 60min - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1368[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2615[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 14.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:08</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 4.6 fibre, 19 sodiu, 9.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 97g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 10.3 grasimi, 411.3 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca light, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html">Telemea de vaca light, Hochland</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Busuioc, uscat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-busuioc-uscat.html">Busuioc, uscat</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 2 fibre, 1.7 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">563</span> calorii, (mic)49 proteine, (mult)19.8 grasimi, 411.3 colesterol, (mic)51 carbohidrati, 7.6 fibre, 20.7 sodiu, 40.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">516</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2615</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-baut-0-1-zuzu.html">Iaurt dietetic de baut degresat 0.1% grasime, Zuzu</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:08</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 97g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca light, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-hochland.html">Telemea de vaca light, Hochland</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Busuioc, uscat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-busuioc-uscat.html">Busuioc, uscat</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">563</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Gatit" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gatit.html">Gatit</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">516</span> calorii</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1368</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2615</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-01-2011, bluegirl1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-01-2011, bluegirl1

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!