Meniu pentru 03-01-2013, Siminutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/01/2013, Siminutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:26
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
		2.9	0.3	0	46.2	7.4	1	31	183
Prânz, ora 15:27
Pilaf cu carne de pui a la Camynechita	300g	12.3	20.7	-	49.5	1.2	-	0.6	422
		12.3	20.7	-	49.5	1.2	-	0.6	422
Cina, ora 15:27
Mar idared	50g	0.2	0.1	-	5.9	0.9	-	-	24
Ceai antiadipos, Sanye	200ml	0	0	-	0	-	-	-	0
		0.2	0.1	-	5.9	0.9	-	-	24
Gustare 3, ora 15:29
Vin fiert cu portocale	200ml	0.2	0	0	20.2	1.4	0.6	0	186
		0.2	0	0	20.2	1.4	0.6	0	186
Total ingerat		15.6 (mic)	21.1 (mic)	0	121.8 (mult)	10.9	1.6	31.6	815
Norma zilnică		min:56.6 max:84.9	min:22.6 max:27.2		min:91.7 max:101.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1314
Total consumat		-1314


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 300g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 20.7 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-fiert-portocale.html]Vin fiert cu portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]815[/color] calorii, (mic)15.6 proteine, (mic)21.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)121.8 carbohidrati, 10.9 fibre, 1.6 sodiu, 31.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html]Pilaf cu carne de pui a la Camynechita[/url], 300g - [b][color=#FF0000]422[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-fiert-portocale.html]Vin fiert cu portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]815[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1314[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 20.7 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:29</em><br/><a title="Calorii Vin fiert cu portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-fiert-portocale.html">Vin fiert cu portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">815</span> calorii, (mic)15.6 proteine, (mic)21.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)121.8 carbohidrati, 10.9 fibre, 1.6 sodiu, 31.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Pilaf cu carne de pui a la Camynechita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-carne-pui-camynechita.html">Pilaf cu carne de pui a la Camynechita</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">422</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:29</em><br/><a title="Calorii Vin fiert cu portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-fiert-portocale.html">Vin fiert cu portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">815</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1314</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-01-2013, Siminutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-01-2013, Siminutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!