Meniu pentru 03-01-2019, monamaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/01/2019, monamaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 18:33
Clementine	100g	1	0	0	12	2	0	9	47
		1	0	0	12	2	0	9	47
Prânz, ora 18:34
Pulpe de pui la cuptor	50g	12.3	14.5	-	0.1	-	-	-	175
Salata de sfecla cu hrean, 365	100g	1.4	0.2	-	4	1.5	300	-	41
		13.7	14.7	-	4.1	1.5	300	-	216
Gustare 2, ora 18:35
Iaurt grecesc total, Fage	140g	9.5	14	0	4.5	0	0	0	182
		9.5	14	0	4.5	0	0	0	182
Cina, ora 18:36
Pizza "homemade"	200g	16	14.8	-	38	1.4	-	-	351
		16	14.8	-	38	1.4	-	-	351
Total ingerat		40.2 (mic)	43.5 (mult)	0	58.6 (mic)	4.9	300	9	796
Norma zilnică		min:96 max:144	min:22.1 max:26.5		min:89.6 max:99.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1695
Total consumat		-1695


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-cu-hrean-365.html]Salata de sfecla cu hrean, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 1.5 fibre, 300 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-total-fage.html]Iaurt grecesc total, Fage[/url], 140g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 200g - [b][color=#FF0000]351[/color] calorii[/b], 16 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]796[/color] calorii, (mic)40.2 proteine, (mult)43.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)58.6 carbohidrati, 4.9 fibre, 300 sodiu, 9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 18:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-cu-hrean-365.html]Salata de sfecla cu hrean, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-total-fage.html]Iaurt grecesc total, Fage[/url], 140g - [b][color=#FF0000]182[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 200g - [b][color=#FF0000]351[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]796[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1695[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de sfecla cu hrean, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-cu-hrean-365.html">Salata de sfecla cu hrean, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, 1.5 fibre, 300 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc total, Fage" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-total-fage.html">Iaurt grecesc total, Fage</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:36</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">351</span> calorii</strong>, 16 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">796</span> calorii, (mic)40.2 proteine, (mult)43.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)58.6 carbohidrati, 4.9 fibre, 300 sodiu, 9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:33</em><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:34</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de sfecla cu hrean, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-cu-hrean-365.html">Salata de sfecla cu hrean, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc total, Fage" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-total-fage.html">Iaurt grecesc total, Fage</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">182</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:36</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">351</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">796</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1695</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-01-2019, monamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-01-2019, monamaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!