Meniu pentru 03-02-2012, gionela38

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/02/2012, gionela38 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:04
Franzela neagra, Melange	75g	6.3	0.9	-	36	-	-	-	215
Zacusca traditionala, Mandy	100g	1	10.1	-	4.1	-	-	-	130
Dulceata de trandafiri	25g	0	0	-	17	-	-	-	70
		7.3	11	-	57.1	-	-	-	415
Gustare 1, ora 21:18
Biscuiti cu crema de cacao - eugenia, Phoenix	25g	1.5	5.1	-	15.8	-	-	-	116
		1.5	5.1	-	15.8	-	-	-	116
Prânz, ora 21:12
Iahnie de fasole de post	200g	12.8	7.4	-	29.6	7.2	-	-	240
Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour	50g	0.6	0.1	0	0.5	1	320	0.2	5
		13.4	7.5	0	30.1	8.2	320	0.2	245
Cina, ora 21:15
Cartofi inabusiti	150g	3.3	9.3	-	23	-	-	-	189
Varza murata	150g	0	0	0	4.8	4.8	960	2.4	26
		3.3	9.3	0	27.8	4.8	960	2.4	215
Total ingerat		25.5 (mic)	32.9	0	130.8 (mult)	13	1280	2.6	991
Norma zilnică		min:90 max:135	min:27.5 max:33		min:111.5 max:123.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1604
Total consumat		-1604


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-neagra-melange.html]Franzela neagra, Melange[/url], 75g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-traditionala-mandy.html]Zacusca traditionala, Mandy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 1 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-trandafiri.html]Dulceata de trandafiri[/url], 25g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-crema-cacao-eugenia.html]Biscuiti cu crema de cacao - eugenia, Phoenix[/url], 25g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-cornichon-extra-fini-pasteurizati-otet-carrefour.html]Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 1 fibre, 320 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 960 sodiu, 2.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]991[/color] calorii, (mic)25.5 proteine, 32.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)130.8 carbohidrati, 13 fibre, 1280 sodiu, 2.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-neagra-melange.html]Franzela neagra, Melange[/url], 75g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-traditionala-mandy.html]Zacusca traditionala, Mandy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-trandafiri.html]Dulceata de trandafiri[/url], 25g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-crema-cacao-eugenia.html]Biscuiti cu crema de cacao - eugenia, Phoenix[/url], 25g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html]Iahnie de fasole de post[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-cornichon-extra-fini-pasteurizati-otet-carrefour.html]Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html]Varza murata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]991[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1604[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:04</em><br/><a title="Calorii Franzela neagra, Melange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-neagra-melange.html">Franzela neagra, Melange</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca traditionala, Mandy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-traditionala-mandy.html">Zacusca traditionala, Mandy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 1 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 4.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de trandafiri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-trandafiri.html">Dulceata de trandafiri</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema de cacao - eugenia, Phoenix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-crema-cacao-eugenia.html">Biscuiti cu crema de cacao - eugenia, Phoenix</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:12</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-cornichon-extra-fini-pasteurizati-otet-carrefour.html">Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 1 fibre, 320 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 960 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">991</span> calorii, (mic)25.5 proteine, 32.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)130.8 carbohidrati, 13 fibre, 1280 sodiu, 2.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:04</em><br/><a title="Calorii Franzela neagra, Melange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-franzela-neagra-melange.html">Franzela neagra, Melange</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca traditionala, Mandy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-traditionala-mandy.html">Zacusca traditionala, Mandy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de trandafiri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-trandafiri.html">Dulceata de trandafiri</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema de cacao - eugenia, Phoenix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-crema-cacao-eugenia.html">Biscuiti cu crema de cacao - eugenia, Phoenix</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:12</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-post.html">Iahnie de fasole de post</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-cornichon-extra-fini-pasteurizati-otet-carrefour.html">Castraveti Cornichon extra-fini pasteurizati in otet, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-murata.html">Varza murata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">991</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1604</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-02-2012, gionela38

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-02-2012, gionela38

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!