Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-02-2013, ramonyk

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:29
Iaurt natural 3% grasime, Zuzu 150g 5.1 4.5 - 6.8 0 60 6.8 87
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 20g 2.5 0.3 - 7.8 2.1 - - 44
Fulgi de porumb cu multivitamine si fier, Titan 50g 4 0.3 - 42.8 1.8 - - 190
Lapte de soia, Alpro 120ml 4 0.4 0 3.4 0 0 0 52
15.65.5060.83.9606.8373
Gustare 1, ora 15:38
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Kubeti cu pui, Kubeti 23g 1.8 4 - 14.7 - - - 102
2.94.3037.52.6112.2191
Prânz, ora 11:27
Ciocolata neagra calda, La Festa 50g 3.2 3.8 - 37.1 - - - 195
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar 20g 2.5 0.3 - 7.8 2.1 - - 44
Branza topita cu smantana, Oke! 20g 1.5 4.4 - 1.5 - - - 52
Cartofi frantuzesti 200g 30 24 0 30 0 0 0 500
37.232.5076.42.100791
Gustare 2, ora 11:30
Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline 100g 11 22 0 8 0 3 0 274
Chipsuri Xtreme Wasabi, Chio 10g 0.6 3 - 5.2 0.4 100 0.3 51
11.625013.20.41030.3325
Cina, ora 11:33
Piept de pui 100g 20.8 9.2 64 0 0 63 0 172
Salata de varza murata a la Mika 50g 0.6 0.7 - 1.8 0.5 - - 16
21.49.9641.80.5630188
Gustare 3, ora 11:37
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
1.10.3022.82.6112.289
Total ingerat 89.8
77.5
(mult)
64 212.5
(mic)
12.1 228
31.5
1957
Norma zilnică min:70
max:105
min:54.4
max:65.2
min:220.2
max:244.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1462
Total consumat -1462

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: