Meniu pentru 03-03-2011, elanico

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/03/2011, elanico - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:14
Paine alba, obisnuita	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Salam de vara uscat, Ana si Cornel	5g	0.8	1.4	-	0	-	-	-	17
Eugenia gemenii, Unica	25g	2.8	2	-	15.3	0.3	-	7.5	93
Compot de prune cu zahar	100ml	0.4	0	0	21.9	1	0	0	92
		7.8	5.1	0	62.5	2.5	340.5	9.7	335
Prânz, ora 12:54
Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii	250g	9.3	8.8	-	15.8	-	-	-	180
Varza calita	200g	6.4	25.2	0	31.6	11.5	3489.1	0	360
		15.7	34	0	47.4	11.5	3489.1	0	540
Gustare 2, ora 20:13
Smantana 30% grasime, JLC	50g	1.2	15	0	1.4	0	0	0	145
Paine alba, obisnuita	10g	0.8	0.3	0	5.1	0.2	68.1	0.4	27
		2	15.3	0	6.5	0.2	68.1	0.4	172
Cina, ora 20:15
Compot de prune cu zahar	100ml	0.4	0	0	21.9	1	0	0	92
		0.4	0	0	21.9	1	0	0	92
Total ingerat		25.9 (mic)	54.4 (mult)	0	138.3	15.2	3897.7 (mult)	10.1	1139
Norma zilnică		min:74 max:111	min:31.6 max:38		min:128.1 max:142.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1447
Total consumat		-1447


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-ana-cornel.html]Salam de vara uscat, Ana si Cornel[/url], 5g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenia-gemenii-unica.html]Eugenia gemenii, Unica[/url], 25g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 7.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 11.5 fibre, 3489.1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-jlc.html]Smantana 30% grasime, JLC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1139[/color] calorii, (mic)25.9 proteine, (mult)54.4 grasimi, 0 colesterol, 138.3 carbohidrati, 15.2 fibre, (mult)3897.7 sodiu, 10.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-ana-cornel.html]Salam de vara uscat, Ana si Cornel[/url], 5g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenia-gemenii-unica.html]Eugenia gemenii, Unica[/url], 25g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html]Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-jlc.html]Smantana 30% grasime, JLC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html]Compot de prune cu zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1139[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de vara uscat, Ana si Cornel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-ana-cornel.html">Salam de vara uscat, Ana si Cornel</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Eugenia gemenii, Unica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenia-gemenii-unica.html">Eugenia gemenii, Unica</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 15.3 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 7.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:54</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 25.2 grasimi, 0 colesterol, 31.6 carbohidrati, 11.5 fibre, 3489.1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-jlc.html">Smantana 30% grasime, JLC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1139</span> calorii, (mic)25.9 proteine, (mult)54.4 grasimi, 0 colesterol, 138.3 carbohidrati, 15.2 fibre, (mult)3897.7 sodiu, 10.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:14</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de vara uscat, Ana si Cornel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara-uscat-ana-cornel.html">Salam de vara uscat, Ana si Cornel</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Eugenia gemenii, Unica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-eugenia-gemenii-unica.html">Eugenia gemenii, Unica</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:54</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-boabe-afumatura-scandia-traditii.html">Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Smantana 30% grasime, JLC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-30-grasime-jlc.html">Smantana 30% grasime, JLC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Compot de prune cu zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-prune-zahar.html">Compot de prune cu zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1139</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-03-2011, elanico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-03-2011, elanico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!