Meniu pentru 03-03-2012, oniram

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/03/2012, oniram - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:03
Pui cu ciuperci, alecsutzza	250g	40	11.8	-	11.8	-	-	-	310
Paine prajita integrala, Carrefour	17g	1.8	0.3	0	11.4	0	0	0	57
Cafea cu lapte, Anorien	200ml	1	0	-	1.2	-	-	-	11
Limonada a la Aoede	200ml	1.4	0	0	36	3.4	0	27.6	128
		44.2	12.1	0	60.4	3.4	0	27.6	506
Prânz, ora 10:04
Dorada	300g	56.7	2.7	0	0	0	0	0	267
Legume la gratar	200g	9.6	0.4	-	3.2	-	-	-	55
		66.3	3.1	0	3.2	0	0	0	322
Cina, ora 21:33
Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar	100g	9.6	35.4	0	33.3	0	0	0	448
Blat pizza	100g	7.7	3.6	0	21.7	2.4	0	0	150
		17.3	39	0	55	2.4	0	0	598
Total ingerat		127.8 (mult)	54.2 (mult)	0	118.6 (mic)	5.8	0	27.6	1426
Norma zilnică		min:84.2 max:126.3	min:39.6 max:47.5		min:160.4 max:178.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1558
Total consumat		-1558


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-ciuperci-alecsutzza.html]Pui cu ciuperci, alecsutzza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 40 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-carrefour.html]Paine prajita integrala, Carrefour[/url], 17g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-aoede.html]Limonada a la Aoede[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 27.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 300g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b], 56.7 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-frisca-nuci-anomar.html]Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 35.4 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza.html]Blat pizza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 21.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1426[/color] calorii, (mult)127.8 proteine, (mult)54.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)118.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 27.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1558[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1558[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-ciuperci-alecsutzza.html]Pui cu ciuperci, alecsutzza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-carrefour.html]Paine prajita integrala, Carrefour[/url], 17g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html]Cafea cu lapte, Anorien[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-aoede.html]Limonada a la Aoede[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html]Dorada[/url], 300g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html]Legume la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-frisca-nuci-anomar.html]Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]448[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza.html]Blat pizza[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1426[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1558[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1558[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci, alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-ciuperci-alecsutzza.html">Pui cu ciuperci, alecsutzza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 40 proteine, 11.8 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita integrala, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-carrefour.html">Paine prajita integrala, Carrefour</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada a la Aoede" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-aoede.html">Limonada a la Aoede</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 27.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:04</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong>, 56.7 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:33</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-frisca-nuci-anomar.html">Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 35.4 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Blat pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza.html">Blat pizza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 21.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1426</span> calorii, (mult)127.8 proteine, (mult)54.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)118.6 carbohidrati, 5.8 fibre, 0 sodiu, 27.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1558</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1558</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Pui cu ciuperci, alecsutzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-ciuperci-alecsutzza.html">Pui cu ciuperci, alecsutzza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita integrala, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita-integrala-carrefour.html">Paine prajita integrala, Carrefour</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-anorien.html">Cafea cu lapte, Anorien</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada a la Aoede" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-aoede.html">Limonada a la Aoede</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:04</em><br/><a title="Calorii Dorada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dorada.html">Dorada</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar.html">Legume la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:33</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-frisca-nuci-anomar.html">Prajitura cu frisca si nuci a la Anomar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">448</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Blat pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza.html">Blat pizza</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1426</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1558</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1558</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-03-2012, oniram

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-03-2012, oniram

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!