Meniu pentru 03-04-2012, nicolle

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/04/2012, nicolle - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:11
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli	100ml	3	1.5	-	4.5	-	-	-	43
Covrigi	70g	7.7	0.7	0	49.7	0	0	0	224
Apa plata	2000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11	2.2	0	54.2	0	5	0	270
Gustare 1, ora 14:53
Morcovi, cruzi	150g	1.4	0.4	0	14.4	4.2	103.5	7.1	62
		1.4	0.4	0	14.4	4.2	103.5	7.1	62
Prânz, ora 17:13
Piept de pui gatit, fara piele	100g	31	3.6	0	0	0	0	0	165
Ciuperci umplute la cuptor	300g	21	12	-	15	6	-	-	252
Telemea de vaca	50g	9.7	10.2	-	0	0	-	0	137
		61.7	25.8	0	15	6	0	0	554
Cina, ora 14:51
Mere	165g	0	0	0	23.1	3.3	-	16.5	86
Morcovi, cruzi	150g	1.4	0.4	0	14.4	4.2	103.5	7.1	62
		1.4	0.4	0	37.5	7.5	103.5	23.6	148
Total ingerat		75.5	28.8	0	121.1	17.7	212	30.7	1034
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:28.7 max:34.5		min:116.3 max:129.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1366
Total consumat		-1366


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 49.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 103.5 sodiu, 7.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 31 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html]Ciuperci umplute la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 21 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 165g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, 16.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 103.5 sodiu, 7.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1034[/color] calorii, 75.5 proteine, 28.8 grasimi, 0 colesterol, 121.1 carbohidrati, 17.7 fibre, 212 sodiu, 30.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html]Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html]Piept de pui gatit, fara piele[/url], 100g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html]Ciuperci umplute la cuptor[/url], 300g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 165g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1034[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 49.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 103.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 31 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci umplute la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html">Ciuperci umplute la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 21 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, 16.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 4.2 fibre, 103.5 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1034</span> calorii, 75.5 proteine, 28.8 grasimi, 0 colesterol, 121.1 carbohidrati, 17.7 fibre, 212 sodiu, 30.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-milli.html">Lapte de consum cu 1.5% grasime, Milli</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:53</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:13</em><br/><a title="Calorii Piept de pui gatit, fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gatit-fara-piele.html">Piept de pui gatit, fara piele</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci umplute la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-umplute-cuptor.html">Ciuperci umplute la cuptor</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:51</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1034</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-04-2012, nicolle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-04-2012, nicolle

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!