Meniu pentru 03-04-2017, Dumy001

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/04/2017, Dumy001 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:26
Ciocolata, Snickers	100g	9.2	27.8	-	55.3	1.2	200	47.6	509
		9.2	27.8	-	55.3	1.2	200	47.6	509
Prânz, ora 14:05
Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi	100g	3.4	0	0	32	0	0	0	142
Piept de pui cu sos de rosii a la Anqutz	150g	18.9	4.5	-	4.8	-	-	-	137
		22.3	4.5	0	36.8	0	0	0	279
Cina, ora 20:33
Lasagna cu carne tocata	150g	21.2	25.1	-	30.9	-	-	-	443
		21.2	25.1	-	30.9	-	-	-	443
Total ingerat		52.7 (mic)	57.4 (mult)	0	123 (mic)	1.2	200	47.6	1231
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:34.2 max:41		min:138.5 max:153.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	90min	-159
Sarit cu coarda	5min	-46
Metabolism bazal		-1741
Total consumat		-1946


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 100g - [b][color=#FF0000]509[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 27.8 grasimi, - colesterol, 55.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, 47.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-cartofi-casa-cecconi.html]Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-sos-rosii-anqutz.html]Piept de pui cu sos de rosii a la Anqutz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-cu-carne-tocata.html]Lasagna cu carne tocata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b], 21.2 proteine, 25.1 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii, (mic)52.7 proteine, (mult)57.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)123 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, 47.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 90min - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 5min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1741[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1946[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html]Ciocolata, Snickers[/url], 100g - [b][color=#FF0000]509[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-cartofi-casa-cecconi.html]Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-sos-rosii-anqutz.html]Piept de pui cu sos de rosii a la Anqutz[/url], 150g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-cu-carne-tocata.html]Lasagna cu carne tocata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1231[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 90min - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 5min - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1741[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1946[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">509</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 27.8 grasimi, - colesterol, 55.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, 47.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:05</em><br/><a title="Calorii Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-cartofi-casa-cecconi.html">Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui cu sos de rosii a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-sos-rosii-anqutz.html">Piept de pui cu sos de rosii a la Anqutz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Lasagna cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-cu-carne-tocata.html">Lasagna cu carne tocata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong>, 21.2 proteine, 25.1 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii, (mic)52.7 proteine, (mult)57.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)123 carbohidrati, 1.2 fibre, 200 sodiu, 47.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1741</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1946</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Ciocolata, Snickers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-snickers.html">Ciocolata, Snickers</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">509</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:05</em><br/><a title="Calorii Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-cartofi-casa-cecconi.html">Gnocchi cu cartofi, Casa Cecconi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui cu sos de rosii a la Anqutz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-sos-rosii-anqutz.html">Piept de pui cu sos de rosii a la Anqutz</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Lasagna cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lasagna-cu-carne-tocata.html">Lasagna cu carne tocata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1231</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1741</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1946</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-04-2017, Dumy001

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-04-2017, Dumy001

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!