Meniu pentru 03-05-2011, marshmallow17

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/05/2011, marshmallow17 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:20
Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone	150g	4.8	6.2	0	5.6	0	0	0	98
Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle	40g	2.7	1	-	30.4	1.9	160	14.1	142
		7.5	7.2	0	36	1.9	160	14.1	240
Gustare 1, ora 10:50
Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle	25g	1.4	1.8	-	17.7	1	100	6.5	98
		1.4	1.8	-	17.7	1	100	6.5	98
Prânz, ora 14:00
Amestec de legume mexican, congelat, Tip	300g	7.8	0.9	-	20.4	-	0	15	147
Broccoli, Greens	100g	4	0.3	0	2.5	0	0	0	29
		11.8	1.2	0	22.9	0	0	15	176
Cina, ora 18:00
Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone	150g	4.8	6.2	0	5.6	0	0	0	98
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
Morcovi, cruzi	100g	0.9	0.2	0	9.6	2.8	69	4.7	41
		5.7	6.4	0	29.2	4.8	69	14.7	191
Total ingerat		26.4 (mic)	16.6 (mic)	0	105.8 (mult)	7.7	329	50.3 (mult)	705
Norma zilnică		min:55.5 max:83.3	min:19.6 max:23.5		min:79.3 max:88.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1320
Total consumat		-1320


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-fitness-fructe-nestle.html]Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 160 sodiu, 14.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1 fibre, 100 sodiu, 6.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexican-congelat-tip.html]Amestec de legume mexican, congelat, Tip[/url], 300g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-greens.html]Broccoli, Greens[/url], 100g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]705[/color] calorii, (mic)26.4 proteine, (mic)16.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)105.8 carbohidrati, 7.7 fibre, 329 sodiu, (mult)50.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-fitness-fructe-nestle.html]Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html]Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexican-congelat-tip.html]Amestec de legume mexican, congelat, Tip[/url], 300g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-greens.html]Broccoli, Greens[/url], 100g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]705[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:20</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-fitness-fructe-nestle.html">Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, 1.9 fibre, 160 sodiu, 14.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 17.7 carbohidrati, 1 fibre, 100 sodiu, 6.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume mexican, congelat, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexican-congelat-tip.html">Amestec de legume mexican, congelat, Tip</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 20.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli, Greens" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-greens.html">Broccoli, Greens</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 69 sodiu, 4.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">705</span> calorii, (mic)26.4 proteine, (mic)16.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)105.8 carbohidrati, 7.7 fibre, 329 sodiu, (mult)50.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:20</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-integrale-fitness-fructe-nestle.html">Cereale Integrale Fitness Fructe, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-capsuni-fitness-nestle.html">Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Amestec de legume mexican, congelat, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-mexican-congelat-tip.html">Amestec de legume mexican, congelat, Tip</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli, Greens" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli-greens.html">Broccoli, Greens</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-natural-4-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay Natural 4.1% grasime, Danone</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">705</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-05-2011, marshmallow17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-05-2011, marshmallow17

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!