Meniu pentru 03-05-2012, elysium

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/05/2012, elysium - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:08
Zacusca lu' mama	100g	2.1	8.8	-	14.1	5.4	-	-	135
Fulgi de ovaz	50g	8.5	3.5	0	33.2	5.3	1	-	195
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		10.6	12.3	0	47.3	10.7	1	0	330
Gustare 1, ora 17:12
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Prânz, ora 17:06
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Caju	50g	9	22	0	15	1.5	0	0	277
Broccoli	400g	11.2	1.6	0	26.4	10.4	132	6.8	136
		20.2	33.6	0	41.4	11.9	132	6.8	502
Cina, ora 21:53
Mango	200g	1	0.6	0	34	3.6	0	29.6	130
		1	0.6	0	34	3.6	0	29.6	130
Total ingerat		34 (mic)	47.1 (mult)	0	168.3 (mult)	31.4	135	60.8 (mult)	1140
Norma zilnică		min:50 max:75	min:31.7 max:38		min:128.3 max:142.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1132
Total consumat		-1132


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 50g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b], 9 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 10.4 fibre, 132 sodiu, 6.8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 34 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 29.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii, (mic)34 proteine, (mult)47.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)168.3 carbohidrati, 31.4 fibre, 135 sodiu, (mult)60.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html]Caju[/url], 50g - [b][color=#FF0000]277[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 400g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1140[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1132[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong>, 9 proteine, 22 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 10.4 fibre, 132 sodiu, 6.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 34 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 29.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii, (mic)34 proteine, (mult)47.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)168.3 carbohidrati, 31.4 fibre, 135 sodiu, (mult)60.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:12</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:06</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caju" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caju.html">Caju</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">277</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:53</em><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1140</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1132</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-05-2012, elysium

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-05-2012, elysium

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!