Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-06-2010, nez0

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:02
Musli cu 40% fructe, fara zahar, Vitalis, Dr. Oetker 30g 2.4 1.4 0 18.6 2.9 15 7.5 97
Lapte semidegresat, Pascual 200ml 6 3.2 0 9.8 0 0 0 92
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.44.6028.42.9157.5189
Gustare 1, ora 10:32
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
000284-20104
Prânz, ora 13:29
Chiftelute din soia 200g 26.6 6.4 - 8 - - - 204
Dovlecei 200g 4 0.8 0 4 2.5 0 3.8 40
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Ciorba de fasole a la Mishutza 200g 8.2 7 0 7.8 0 0 0 122
Apa plata 2000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ou de gaina 30g 3.8 3 126.9 0.2 0 0 0 43
43.517.4126.923.93.756.4427
Gustare 2, ora 16:23
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
Nuci 30g 4.6 19.6 0 4.1 2 0 0.8 197
4.619.6018.14010.8249
Cina, ora 19:32
Rosii, coapte 300g 2.7 0.6 0 11.7 3.6 15 7.8 54
Ficat de porc 100g 29 4.4 355 3.8 0 49 0 165
Ceapa verde 50g 0.9 0.1 0 2.8 1.8 0 1.1 13
Mar Starkinson 100g 0.4 0.1 0 11.8 0 0 0 47
335.235530.15.4648.9279
Gustare 3, ora 22:23
Mar Starkinson 150g 0.6 0.2 0 17.7 0 0 0 71
0.60.2017.700071
Total ingerat 90.1
47
(mult)
481.9 146.2
(mic)
20 84
53.6
(mult)
1319
Norma zilnică min:87
max:130.5
min:36.6
max:44
min:148.4
max:164.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Somn 60min -80
Stat culcat 120min -230
Stat la birou 240min -529
Metabolism bazal -1890
Total consumat -2729

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: