Meniu pentru 03-06-2012, barbakot

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/06/2012, barbakot - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:23
Banane/Banana	186g	2	0.6	0	42.4	4.8	1.9	22.7	166
Ulei de masline	20ml	0	20	0	0	0	0	0	177
Pui prajit	370g	83.3	81	0	21.5	0	0	0	1147
Fulgi de ovaz, Pirifan	100g	15.5	7.4	-	57.5	8.7	-	1.2	355
Orez brun Integral, Scotti	240g	19	6.2	-	183.1	10.3	24	-	864
Broccoli	170g	4.8	0.7	0	11.2	4.4	56.1	2.9	58
Twin proteina	100g	35	6	180	45	0	100	4.5	377
Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul	250g	8	3.8	-	11.3	-	-	-	110
		167.6	125.7	180	372	28.2	182	31.3	3254
Total ingerat		167.6 (mult)	125.7 (mult)	180	372	28.2	182	31.3	3254
Norma zilnică		min:83 max:124.5	min:90.4 max:108.5		min:366.1 max:406.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1831
Total consumat		-1831


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 186g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 1.9 sodiu, 22.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 0 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit.html]Pui prajit[/url], 370g - [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b], 83.3 proteine, 81 grasimi, 0 colesterol, 21.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-pirifan.html]Fulgi de ovaz, Pirifan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 57.5 carbohidrati, 8.7 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-integral-scotti.html]Orez brun Integral, Scotti[/url], 240g - [b][color=#FF0000]864[/color] calorii[/b], 19 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 183.1 carbohidrati, 10.3 fibre, 24 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 170g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 4.4 fibre, 56.1 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-twin-proteina.html]Twin proteina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b], 35 proteine, 6 grasimi, 180 colesterol, 45 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html]Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3254[/color] calorii, (mult)167.6 proteine, (mult)125.7 grasimi, 180 colesterol, 372 carbohidrati, 28.2 fibre, 182 sodiu, 31.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1831[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1831[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 186g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit.html]Pui prajit[/url], 370g - [b][color=#FF0000]1147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-pirifan.html]Fulgi de ovaz, Pirifan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]355[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-integral-scotti.html]Orez brun Integral, Scotti[/url], 240g - [b][color=#FF0000]864[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html]Broccoli[/url], 170g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-twin-proteina.html]Twin proteina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]377[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html]Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul[/url], 250g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3254[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1831[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1831[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 186g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 1.9 sodiu, 22.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 0 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit.html">Pui prajit</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">1147</span> calorii</strong>, 83.3 proteine, 81 grasimi, 0 colesterol, 21.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Pirifan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-pirifan.html">Fulgi de ovaz, Pirifan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 57.5 carbohidrati, 8.7 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez brun Integral, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-integral-scotti.html">Orez brun Integral, Scotti</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">864</span> calorii</strong>, 19 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 183.1 carbohidrati, 10.3 fibre, 24 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 4.4 fibre, 56.1 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Twin proteina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-twin-proteina.html">Twin proteina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong>, 35 proteine, 6 grasimi, 180 colesterol, 45 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html">Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 11.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3254</span> calorii, (mult)167.6 proteine, (mult)125.7 grasimi, 180 colesterol, 372 carbohidrati, 28.2 fibre, 182 sodiu, 31.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1831</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1831</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:23</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 186g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-prajit.html">Pui prajit</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">1147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz, Pirifan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz-pirifan.html">Fulgi de ovaz, Pirifan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">355</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez brun Integral, Scotti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-brun-integral-scotti.html">Orez brun Integral, Scotti</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">864</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Broccoli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-broccoli.html">Broccoli</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Twin proteina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-twin-proteina.html">Twin proteina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">377</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-grasime-uht-raraul.html">Lapte 1,5% grasime UHT, Raraul</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3254</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1831</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1831</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-06-2012, barbakot

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-06-2012, barbakot

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!