Meniu pentru 03-06-2013, Oniska

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/06/2013, Oniska - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:02
Biscuiti digestivi cu mar Digesta, Dobrogea	55g	3.7	10.3	-	33.7	3.9	-	-	250
		3.7	10.3	-	33.7	3.9	-	-	250
Gustare 1, ora 10:03
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Prosciutto crudo	30g	5.6	5.6	-	0	-	-	-	74
		18.2	16.2	424	1.1	0	0	1.1	229
Prânz, ora 13:05
Supa-crema de linte	300g	7.8	1.5	0	21.9	9.6	32.4	2.1	130
		7.8	1.5	0	21.9	9.6	32.4	2.1	130
Cina, ora 15:02
Creier porc, fiert	200g	24.2	19	-	0	0	-	-	276
		24.2	19	-	0	0	-	-	276
Total ingerat		53.9 (mic)	47 (mult)	424	56.7 (mic)	13.5	32.4	3.2	885
Norma zilnică		min:58 max:87	min:24.6 max:29.5		min:99.6 max:110.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1307
Total consumat		-1307


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-mar-digesta-dobrogea.html]Biscuiti digestivi cu mar Digesta, Dobrogea[/url], 55g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 3.9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html]Supa-crema de linte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 9.6 fibre, 32.4 sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Cina, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creier-porc-fiert.html]Creier porc, fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 24.2 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]885[/color] calorii, (mic)53.9 proteine, (mult)47 grasimi, 424 colesterol, (mic)56.7 carbohidrati, 13.5 fibre, 32.4 sodiu, 3.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-mar-digesta-dobrogea.html]Biscuiti digestivi cu mar Digesta, Dobrogea[/url], 55g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 30g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html]Supa-crema de linte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-creier-porc-fiert.html]Creier porc, fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]885[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:02</em><br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi cu mar Digesta, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-mar-digesta-dobrogea.html">Biscuiti digestivi cu mar Digesta, Dobrogea</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 10.3 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, 3.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Supa-crema de linte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html">Supa-crema de linte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 9.6 fibre, 32.4 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Creier porc, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creier-porc-fiert.html">Creier porc, fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 24.2 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">885</span> calorii, (mic)53.9 proteine, (mult)47 grasimi, 424 colesterol, (mic)56.7 carbohidrati, 13.5 fibre, 32.4 sodiu, 3.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:02</em><br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi cu mar Digesta, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-mar-digesta-dobrogea.html">Biscuiti digestivi cu mar Digesta, Dobrogea</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:05</em><br/><a title="Calorii Supa-crema de linte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-linte.html">Supa-crema de linte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:02</em><br/><a title="Calorii Creier porc, fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-creier-porc-fiert.html">Creier porc, fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">885</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-06-2013, Oniska

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-06-2013, Oniska

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!