Meniu pentru 03-07-2015, iadulclj
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mic dejun, ora 11:42 | |||||||||
Ciorba taraneasca de pui intreg | 350g | 56.7 | 28 | - | 14.4 | - | 35 | - | 546 |
56.7 | 28 | - | 14.4 | - | 35 | - | 546 | ||
Total ingerat | 56.7 (mic) |
28 (mult) |
- | 14.4 (mic) |
- | 35 |
- | 546 | |
Norma zilnică | min:95 max:142.5 |
min:15.2 max:18.2 |
min:61.4 max:68.3 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1746 | |
Total consumat | -1746 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-6 kg/lună |