Meniu pentru 03-07-2016, Ccora

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/07/2016, Ccora - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:36
Cafea cu lapte si zahar	50ml	0.2	0.6	-	6.1	-	-	-	30
		0.2	0.6	-	6.1	-	-	-	30
Gustare 1, ora 13:00
Limonada de casa	100ml	0.2	0	-	5	-	-	-	21
Branza feta	70g	9.9	14.9	62.3	2.9	0	781.2	2.9	185
Rosii	80g	0.7	0.2	0	3.1	1	4	2.1	15
		10.8	15.1	62.3	11	1	785.2	5	221
Prânz, ora 14:00
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Piure de cartofi	100g	2	4	-	16	-	-	-	106
Piept de pui cu sos de ceapa	50g	1.4	1	-	0.9	-	-	-	19
Salata cu avocado	50g	0.7	0.7	0	2.2	1.1	3.4	0.8	16
		9.6	7.5	0	42.9	2.9	263.9	3.7	274
Cina, ora 18:30
Clatite fara zahar	50g	6	2.5	-	14.9	-	-	-	109
Branza feta	30g	4.3	6.4	26.7	1.2	0	334.8	1.2	80
Dulceata de capsuni	30g	0.2	0	-	16.1	-	-	15.7	65
		10.5	8.9	26.7	32.2	0	334.8	16.9	254
Total ingerat		31.1 (mic)	32.1 (mult)	89	92.2	3.9	1383.9	25.6	779
Norma zilnică		min:70 max:105	min:21.6 max:26		min:87.6 max:97.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-387
Total consumat		-387


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 70g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 14.9 grasimi, 62.3 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 781.2 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-sos-ceapa.html]Piept de pui cu sos de ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-avocado.html]Salata cu avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 3.4 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-fara-zahar.html]Clatite fara zahar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 15.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]779[/color] calorii, (mic)31.1 proteine, (mult)32.1 grasimi, 89 colesterol, 92.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1383.9 sodiu, 25.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 70g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-sos-ceapa.html]Piept de pui cu sos de ceapa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-avocado.html]Salata cu avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-fara-zahar.html]Clatite fara zahar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html]Dulceata de capsuni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]779[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 14.9 grasimi, 62.3 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 781.2 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui cu sos de ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-sos-ceapa.html">Piept de pui cu sos de ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-avocado.html">Salata cu avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 3.4 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Clatite fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-fara-zahar.html">Clatite fara zahar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 14.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 6.4 grasimi, 26.7 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 334.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 15.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">779</span> calorii, (mic)31.1 proteine, (mult)32.1 grasimi, 89 colesterol, 92.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1383.9 sodiu, 25.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">387</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui cu sos de ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-cu-sos-ceapa.html">Piept de pui cu sos de ceapa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-avocado.html">Salata cu avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Clatite fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-fara-zahar.html">Clatite fara zahar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-capsuni.html">Dulceata de capsuni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">779</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">387</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">387</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-07-2016, Ccora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-07-2016, Ccora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!