Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-08-2011, rosecherry

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:45
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Ardei gras galben 50g 0.5 0.1 0 3.1 0.5 0 0 14
Pasta de branza cu marar 60g 7.8 5.4 - 3 - - - 93
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine neagra obisnuita 50g 4.3 1 - 22.2 1.8 - - 109
14.46.8036.22.801.7256
Gustare 1, ora 13:00
Porumb fiert traditional 100g 5 0 0 20 1 - - 100
500201--100
Prânz, ora 15:14
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Varza calita by Anorien 250g 3.5 9.3 - 16 4.8 - 5.8 155
Supa crema de rosii a la Extasssy 250g 1.8 3.5 0 8.5 0 0 0 68
5.312.8024.54.805.8223
Gustare 2, ora 13:30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Placinta cu branza 150g 17.3 12 - 30.6 - - - 310
17.312030.6000310
Cina, ora 20:30
Lapte integral (3,25% grasime) 250ml 8 8.3 25 11.3 0 100 13.3 150
Müsli cu fructe 30%, Flechtorfer Mühle 30g 3.2 1.6 - 19.1 2.5 - 5.9 109
Mere 50g 0 0 0 7 1 - 5 26
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
11.29.92537.43.510024.2285
Gustare 3, ora 18:00
Mar verde 150g 0 0 0 19.1 2 0 0 77
00019.120077
Total ingerat 53.2
41.5
25 167.8
(mult)
14.1 100
31.7
1251
Norma zilnică min:46
max:69
min:34.8
max:41.7
min:140.7
max:156.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, moderat 30min -58
Spalat, vase 30min -52
Metabolism bazal -1215
Total consumat -1325

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: