Meniu pentru 03-08-2015, DragosLFC

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/08/2015, DragosLFC - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:14
Lapte 2% grasime, Pilos	100ml	3.2	2	-	4.8	0	-	4.8	50
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Cereale Corn Flakes, Stilla Fitness	50g	4	0.6	-	42.3	-	350	-	193
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos	400g	12	10	-	16	-	-	-	202
		19.4	12.6	0	63.1	0	353	4.8	447
Gustare 1, ora 08:15
Piersici	350g	3.2	0	0	33.3	5.3	0	29.4	137
		3.2	0	0	33.3	5.3	0	29.4	137
Prânz, ora 08:15
Gem de gutui	20g	0.1	0	0	7.6	0	0	0	48
Castraveti	200g	1.4	0	0	7.2	1	0	3.4	30
Zacusca lu' mama	220g	4.6	19.4	-	31	11.9	-	-	297
Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, crud	270g	58.2	18.7	180.9	0	0	129.6	0	419
Lapte batut 1% grasime, Pilos	220ml	6.6	2.2	-	8.4	-	-	8.4	80
		70.9	40.3	180.9	54.2	12.9	129.6	11.8	874
Gustare 2, ora 08:20
Lapte batut 1% grasime, Pilos	220ml	6.6	2.2	-	8.4	-	-	8.4	80
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		7.7	2.5	0	31.2	2.6	1	20.6	169
Cina, ora 08:21
Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute, Pilos	200g	22	13	-	8	-	-	-	238
Rosii	400g	3.6	0.8	0	15.6	4.8	20	10.4	72
Ardei verde	100g	0.9	0	0	4.6	1.7	0	2.4	20
Carne de porc in suc propriu, Zwan	200g	26	15	-	0.2	-	-	-	240
		52.5	28.8	0	28.4	6.5	20	12.8	570
Gustare 3, ora 08:26
Lapte 2% grasime, Pilos	200ml	6.4	4	-	9.6	0	-	9.6	100
Biscuiti digestivi, Viva	25g	1.8	4.8	0	15.8	1.8	112.5	3.5	113
		8.2	8.8	0	25.4	1.8	112.5	13.1	213
Total ingerat		161.9 (mult)	93 (mult)	180.9	235.6 (mic)	29.1	616.1	92.5 (mult)	2410
Norma zilnică		min:82 max:123	min:66.9 max:80.3		min:271.1 max:301.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1853
Total consumat		-1853


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-2-pilos.html]Lapte 2% grasime, Pilos[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-corn-flakes-stilla-fitness.html]Cereale Corn Flakes, Stilla Fitness[/url], 50g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 42.3 carbohidrati, - fibre, 350 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html]Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos[/url], 400g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 12 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 350g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 220g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 11.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-feliat-fara-os-carne-grasime-crud.html]Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, crud[/url], 270g - [b][color=#FF0000]419[/color] calorii[/b], 58.2 proteine, 18.7 grasimi, 180.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 129.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-grasime-1-pilos.html]Lapte batut 1% grasime, Pilos[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-grasime-1-pilos.html]Lapte batut 1% grasime, Pilos[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Cina, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-prajituri-clatite-galusti-umplute-pilos.html]Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 22 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 20 sodiu, 10.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-suc-propriu-zwan.html]Carne de porc in suc propriu, Zwan[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 26 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-2-pilos.html]Lapte 2% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-viva.html]Biscuiti digestivi, Viva[/url], 25g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 112.5 sodiu, 3.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2410[/color] calorii, (mult)161.9 proteine, (mult)93 grasimi, 180.9 colesterol, (mic)235.6 carbohidrati, 29.1 fibre, 616.1 sodiu, (mult)92.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1853[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1853[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-2-pilos.html]Lapte 2% grasime, Pilos[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-corn-flakes-stilla-fitness.html]Cereale Corn Flakes, Stilla Fitness[/url], 50g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html]Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos[/url], 400g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 350g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html]Gem de gutui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 220g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-feliat-fara-os-carne-grasime-crud.html]Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, crud[/url], 270g - [b][color=#FF0000]419[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-grasime-1-pilos.html]Lapte batut 1% grasime, Pilos[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-grasime-1-pilos.html]Lapte batut 1% grasime, Pilos[/url], 220ml - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-prajituri-clatite-galusti-umplute-pilos.html]Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute, Pilos[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-suc-propriu-zwan.html]Carne de porc in suc propriu, Zwan[/url], 200g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-2-pilos.html]Lapte 2% grasime, Pilos[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-viva.html]Biscuiti digestivi, Viva[/url], 25g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2410[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1853[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1853[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:14</em><br/><a title="Calorii Lapte 2% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-2-pilos.html">Lapte 2% grasime, Pilos</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Corn Flakes, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-corn-flakes-stilla-fitness.html">Cereale Corn Flakes, Stilla Fitness</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 42.3 carbohidrati, - fibre, 350 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html">Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 12 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.3 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 29.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 3.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 31 carbohidrati, 11.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-feliat-fara-os-carne-grasime-crud.html">Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, crud</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">419</span> calorii</strong>, 58.2 proteine, 18.7 grasimi, 180.9 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 129.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-grasime-1-pilos.html">Lapte batut 1% grasime, Pilos</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:20</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-grasime-1-pilos.html">Lapte batut 1% grasime, Pilos</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-prajituri-clatite-galusti-umplute-pilos.html">Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 22 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 4.8 fibre, 20 sodiu, 10.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc in suc propriu, Zwan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-suc-propriu-zwan.html">Carne de porc in suc propriu, Zwan</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 26 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Lapte 2% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-2-pilos.html">Lapte 2% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 9.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-viva.html">Biscuiti digestivi, Viva</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 112.5 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2410</span> calorii, (mult)161.9 proteine, (mult)93 grasimi, 180.9 colesterol, (mic)235.6 carbohidrati, 29.1 fibre, 616.1 sodiu, (mult)92.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1853</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1853</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:14</em><br/><a title="Calorii Lapte 2% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-2-pilos.html">Lapte 2% grasime, Pilos</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Corn Flakes, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-corn-flakes-stilla-fitness.html">Cereale Corn Flakes, Stilla Fitness</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-2-5-pilos.html">Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Gem de gutui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-gutui.html">Gem de gutui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-feliat-fara-os-carne-grasime-crud.html">Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, crud</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">419</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-grasime-1-pilos.html">Lapte batut 1% grasime, Pilos</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:20</em><br/><a title="Calorii Lapte batut 1% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-grasime-1-pilos.html">Lapte batut 1% grasime, Pilos</a>, 220ml - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-prajituri-clatite-galusti-umplute-pilos.html">Branza de vaci pentru prajituri, clatite si galusti umplute, Pilos</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc in suc propriu, Zwan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-suc-propriu-zwan.html">Carne de porc in suc propriu, Zwan</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Lapte 2% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-2-pilos.html">Lapte 2% grasime, Pilos</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-viva.html">Biscuiti digestivi, Viva</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2410</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1853</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1853</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-08-2015, DragosLFC

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-08-2015, DragosLFC

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!