Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 03-08-2016, Kappa36

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:06
Rosii 141g 1.3 0.3 0 5.5 1.7 7.1 3.7 26
Masline verzi 9g 0.1 1.4 0 0.3 0.3 80.8 0 14
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ou fiert 60g 7.6 6.4 254.4 0.7 0 0 0.7 93
98.1254.46.5287.94.4133
Gustare 1, ora 11:34
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:00
Muschi file afumat, Cris-Tim 120g 22.1 3.1 - 2 - - - 125
Paine de secara 50g 4.3 1.6 0 24.2 2.9 330 1.9 129
Avocado 30g 0.6 4.4 0 2.6 2 0 0.2 48
Masline verzi 20g 0.2 3.1 0 0.8 0.7 179.6 0 29
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
27.212.2029.65.6509.62.1331
Gustare 2, ora 16:34
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mere verzi 200g 0 0 0 25.4 - - - 102
00025.4000102
Cina, ora 20:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine de secara 50g 4.3 1.6 0 24.2 2.9 330 1.9 129
Piept pui file fara piele 130g 32.5 2.6 - 1.3 - - - 164
Ardei rosu gras 135g 1.4 0 0 8.1 2.8 0 0 42
38.24.2033.65.73301.9335
Gustare 3, ora 22:00
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Muschi file afumat, Cris-Tim 10g 1.8 0.3 - 0.2 - - - 11
Masline verzi 9g 0.1 1.4 0 0.3 0.3 80.8 0 14
1.91.700.50.380.8025
Total ingerat 76.3
(mic)
26.2
254.4 95.6
(mic)
13.6 1008.3
8.4
926
Norma zilnică min:83.3
max:125
min:25.7
max:30.9
min:104.2
max:115.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1495
Total consumat -1495

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: