Meniu pentru 03-08-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/08/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:10
Ardei umpluti cu carne de pui	300g	21	18	117	21	3.6	81	5.1	264
Paine neagra ambalata	50g	4.8	0.2	-	22.2	-	-	-	110
Nectarine	600g	6.6	1.8	0	63.6	10.2	0	47.4	264
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact	200ml	6	3	-	9	-	-	-	86
Napolitane cu crema de ciocolata, Joe	40g	1.6	7.2	0	28	0.8	0	0	184
Inghetata Sandwich Clasic, Rios	60g	1.9	11	-	15.1	1.2	-	12.4	170
Cereale Lion, Nestle	15g	1.1	1.2	-	11.5	0.6	30	5.3	63
Pasta alla carbonara	400g	32	38	-	88.8	-	-	-	675
Papanasi	300g	30	51.6	0	30	0	0	0	705
Frappe Light	250g	11.8	6.3	5.8	42.5	0.3	147.3	32	268
Limonada cu capsuni, FruFru	300g	0.3	0	-	25.2	0.3	0	22.5	110
		117.1	138.3	122.8	356.9	17	258.3	124.7	2899
Total ingerat		117.1 (mult)	138.3 (mult)	122.8	356.9	17	258.3	124.7 (mult)	2899
Norma zilnică		min:66 max:99	min:80.5 max:96.6		min:326.1 max:362.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1358
Total consumat		-1358


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html]Ardei umpluti cu carne de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 21 proteine, 18 grasimi, 117 colesterol, 21 carbohidrati, 3.6 fibre, 81 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 600g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 63.6 carbohidrati, 10.2 fibre, 0 sodiu, 47.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-napolact.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 40g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html]Inghetata Sandwich Clasic, Rios[/url], 60g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 12.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html]Cereale Lion, Nestle[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 30 sodiu, 5.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 400g - [b][color=#FF0000]675[/color] calorii[/b], 32 proteine, 38 grasimi, - colesterol, 88.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]705[/color] calorii[/b], 30 proteine, 51.6 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frappe-light.html]Frappe Light[/url], 250g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 6.3 grasimi, 5.8 colesterol, 42.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 147.3 sodiu, 32 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-cu-capsuni-frufru.html]Limonada cu capsuni, FruFru[/url], 300g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2899[/color] calorii, (mult)117.1 proteine, (mult)138.3 grasimi, 122.8 colesterol, 356.9 carbohidrati, 17 fibre, 258.3 sodiu, (mult)124.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html]Ardei umpluti cu carne de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 600g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-napolact.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html]Napolitane cu crema de ciocolata, Joe[/url], 40g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html]Inghetata Sandwich Clasic, Rios[/url], 60g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html]Cereale Lion, Nestle[/url], 15g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 400g - [b][color=#FF0000]675[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html]Papanasi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]705[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frappe-light.html]Frappe Light[/url], 250g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-cu-capsuni-frufru.html]Limonada cu capsuni, FruFru[/url], 300g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2899[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1358[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html">Ardei umpluti cu carne de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 21 proteine, 18 grasimi, 117 colesterol, 21 carbohidrati, 3.6 fibre, 81 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 22.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 63.6 carbohidrati, 10.2 fibre, 0 sodiu, 47.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-napolact.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich Clasic, Rios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html">Inghetata Sandwich Clasic, Rios</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 15.1 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 12.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Lion, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html">Cereale Lion, Nestle</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 30 sodiu, 5.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">675</span> calorii</strong>, 32 proteine, 38 grasimi, - colesterol, 88.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">705</span> calorii</strong>, 30 proteine, 51.6 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Frappe Light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frappe-light.html">Frappe Light</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 6.3 grasimi, 5.8 colesterol, 42.5 carbohidrati, 0.3 fibre, 147.3 sodiu, 32 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada cu capsuni, FruFru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-cu-capsuni-frufru.html">Limonada cu capsuni, FruFru</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 25.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 22.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2899</span> calorii, (mult)117.1 proteine, (mult)138.3 grasimi, 122.8 colesterol, 356.9 carbohidrati, 17 fibre, 258.3 sodiu, (mult)124.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-cu-carne-pui.html">Ardei umpluti cu carne de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-napolact.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Napolact</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de ciocolata, Joe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-crema-ciocolata-joe.html">Napolitane cu crema de ciocolata, Joe</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich Clasic, Rios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html">Inghetata Sandwich Clasic, Rios</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Lion, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-lion-nestle.html">Cereale Lion, Nestle</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">675</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Papanasi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-papanasi.html">Papanasi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">705</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Frappe Light" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frappe-light.html">Frappe Light</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada cu capsuni, FruFru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-cu-capsuni-frufru.html">Limonada cu capsuni, FruFru</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2899</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1358</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-08-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-08-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!