Meniu pentru 03-09-2009, isza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/09/2009, isza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:26
Piure de cartofi cu unt si lapte	20g	0.4	0.8	0	3.4	0.3	0	0	23
		0.4	0.8	0	3.4	0.3	0	0	23
Gustare 1, ora 14:27
Baton Fibrobar-R, Redis	20g	3.3	4.6	-	9.5	2	-	-	57
		3.3	4.6	-	9.5	2	-	-	57
Prânz, ora 14:57
Salata de vinete a la Adela	120g	3.7	0	0	22.1	0	0	0	93
Ciorba de fasole verde - Isza	300ml	2.1	3	0	4.8	0	0	0	42
Rosii, coapte	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Felii crocante graham, Stilla Fitness	15g	1.8	0.4	0	12.5	0	0	0	58
Baton Fibrobar-R, Redis	30g	5	6.8	-	14.3	3.1	-	-	85
Mere	130g	0	0	0	18.2	2.6	-	13	68
		14.4	10.6	0	79.7	8.1	10	18.2	382
Cina, ora 22:08
Varza calita	20g	0.6	2.5	0	3.2	1.2	348.9	0	36
		0.6	2.5	0	3.2	1.2	348.9	0	36
Gustare 3, ora 03:17
Lapte degresat	200ml	6.8	0.4	4	10.2	0	104	10.2	70
Cacao	5g	1	0.7	0	2.7	1.7	1.1	0.1	12
		7.8	1.1	4	12.9	1.7	105.1	10.3	82
Total ingerat		26.5 (mic)	19.6 (mult)	4	108.7 (mult)	13.3	464	28.5	580
Norma zilnică		min:57.5 max:86.3	min:16.1 max:19.3		min:65.3 max:72.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1357
Total consumat		-1357


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html]Salata de vinete a la Adela[/url], 120g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-isza.html]Ciorba de fasole verde - Isza[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-graham-stilla-fitness.html]Felii crocante graham, Stilla Fitness[/url], 15g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 5 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 130g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 13 zaharuri

[i]Cina, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 348.9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 03:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 5g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.1 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]580[/color] calorii, (mic)26.5 proteine, (mult)19.6 grasimi, 4 colesterol, (mult)108.7 carbohidrati, 13.3 fibre, 464 sodiu, 28.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 20g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html]Salata de vinete a la Adela[/url], 120g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-isza.html]Ciorba de fasole verde - Isza[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html]Rosii, coapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-graham-stilla-fitness.html]Felii crocante graham, Stilla Fitness[/url], 15g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 130g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 03:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 5g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 3.4 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Adela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html">Salata de vinete a la Adela</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de fasole verde - Isza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-isza.html">Ciorba de fasole verde - Isza</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Felii crocante graham, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-graham-stilla-fitness.html">Felii crocante graham, Stilla Fitness</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 5 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 13 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 348.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 03:17</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 1.7 fibre, 1.1 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii, (mic)26.5 proteine, (mult)19.6 grasimi, 4 colesterol, (mult)108.7 carbohidrati, 13.3 fibre, 464 sodiu, 28.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:26</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:27</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:57</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Adela" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-adela.html">Salata de vinete a la Adela</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole verde - Isza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde-isza.html">Ciorba de fasole verde - Isza</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-coapte.html">Rosii, coapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Felii crocante graham, Stilla Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-felii-crocante-graham-stilla-fitness.html">Felii crocante graham, Stilla Fitness</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 03:17</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-09-2009, isza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-09-2009, isza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!