Meniu pentru 03-09-2013, catyella

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/09/2013, catyella - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:25
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Suc natural de mere si morcov	200ml	1	0.2	-	17.6	1	-	-	76
		1	0.2	0	17.6	1	0	0	76
Prânz, ora 12:30
Struguri	180g	1.3	0	0	32.4	1.8	0	27.9	125
Tocanita de cartofi	250g	2.8	8.5	0	22	0	0	0	173
Castraveti in otet	100g	1	0.2	0	3	1	0	0	12
Paine alba Mopan	30g	2.3	1	-	15.2	-	-	-	75
Baton de ciocolata, Mars	68g	2.5	11.6	0	47.5	1.4	115.6	43.5	305
		9.9	21.3	0	120.1	4.2	115.6	71.4	690
Gustare 2, ora 14:05
Iahnie de fasole, Cetateregala	100g	2.5	0.6	0	6.4	1.4	-	0.3	41
		2.5	0.6	0	6.4	1.4	-	0.3	41
Cina, ora 17:00
Corn cu ciocolata fara lapte si oua, Misura	500g	24	113.5	-	249.5	8.5	500	-	2135
		24	113.5	-	249.5	8.5	500	-	2135
Gustare 3, ora 19:00
Parjoale, Delhaize	150g	24.6	24.8	-	7.4	4.7	750	-	361
Mustar	20g	0.9	0.8	0	1.1	0.7	0	0.2	14
Iahnie de fasole, Cetateregala	100g	2.5	0.6	0	6.4	1.4	-	0.3	41
		28	26.2	0	14.9	6.8	750	0.5	416
Total ingerat		65.4 (mic)	161.8 (mult)	0	408.5	21.9	1365.6	72.2 (mult)	3358
Norma zilnică		min:87.9 max:131.9	min:93.3 max:111.9		min:377.8 max:419.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1558
Total consumat		-1558


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +5.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 180g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.4 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 27.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-mopan.html]Paine alba Mopan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html]Baton de ciocolata, Mars[/url], 68g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 115.6 sodiu, 43.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-cetateregala.html]Iahnie de fasole, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-cu-ciocolata-fara-lapte-oua.html]Corn cu ciocolata fara lapte si oua, Misura[/url], 500g - [b][color=#FF0000]2135[/color] calorii[/b], 24 proteine, 113.5 grasimi, - colesterol, 249.5 carbohidrati, 8.5 fibre, 500 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html]Parjoale, Delhaize[/url], 150g - [b][color=#FF0000]361[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 24.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 750 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-cetateregala.html]Iahnie de fasole, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3358[/color] calorii, (mic)65.4 proteine, (mult)161.8 grasimi, 0 colesterol, 408.5 carbohidrati, 21.9 fibre, 1365.6 sodiu, (mult)72.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1558[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1558[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html]Suc natural de mere si morcov[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 180g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html]Tocanita de cartofi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 100g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-mopan.html]Paine alba Mopan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html]Baton de ciocolata, Mars[/url], 68g - [b][color=#FF0000]305[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-cetateregala.html]Iahnie de fasole, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-cu-ciocolata-fara-lapte-oua.html]Corn cu ciocolata fara lapte si oua, Misura[/url], 500g - [b][color=#FF0000]2135[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html]Parjoale, Delhaize[/url], 150g - [b][color=#FF0000]361[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-cetateregala.html]Iahnie de fasole, Cetateregala[/url], 100g - [b][color=#FF0000]41[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3358[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1558[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1558[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.4 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 27.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba Mopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-mopan.html">Paine alba Mopan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Mars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html">Baton de ciocolata, Mars</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 115.6 sodiu, 43.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:05</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-cetateregala.html">Iahnie de fasole, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata fara lapte si oua, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-cu-ciocolata-fara-lapte-oua.html">Corn cu ciocolata fara lapte si oua, Misura</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">2135</span> calorii</strong>, 24 proteine, 113.5 grasimi, - colesterol, 249.5 carbohidrati, 8.5 fibre, 500 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Parjoale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html">Parjoale, Delhaize</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">361</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 24.8 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 750 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Iahnie de fasole, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-cetateregala.html">Iahnie de fasole, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 6.4 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3358</span> calorii, (mic)65.4 proteine, (mult)161.8 grasimi, 0 colesterol, 408.5 carbohidrati, 21.9 fibre, 1365.6 sodiu, (mult)72.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1558</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1558</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de mere si morcov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mere-morcov.html">Suc natural de mere si morcov</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-cartofi.html">Tocanita de cartofi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba Mopan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-mopan.html">Paine alba Mopan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Mars" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-mars.html">Baton de ciocolata, Mars</a>, 68g - <strong><span style="color:#FF0000">305</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:05</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-cetateregala.html">Iahnie de fasole, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:00</em><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata fara lapte si oua, Misura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-cu-ciocolata-fara-lapte-oua.html">Corn cu ciocolata fara lapte si oua, Misura</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">2135</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Parjoale, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjoale-365-delhaize.html">Parjoale, Delhaize</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">361</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole, Cetateregala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole-cetateregala.html">Iahnie de fasole, Cetateregala</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">41</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3358</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1558</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1558</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-09-2013, catyella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-09-2013, catyella

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!