Meniu pentru 03-11-2011, alex71

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/11/2011, alex71 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:49
Cafea cu zahar by Adorama	100ml	0.1	0	0	4	0	0	4	17
Telemea de vaca light 10,5%, Hochland	50g	12.5	5.3	-	0.4	-	-	-	99
Ou fiert	150g	18.9	15.9	636	1.7	0	0	1.7	233
Rosie	260g	2.9	0.8	-	11.2	-	-	-	65
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	87g	10.9	1.5	-	33.9	9	-	-	192
		45.3	23.5	636	51.2	9	0	5.7	606
Gustare 1, ora 19:33
Banane/Banana	260g	2.9	0.8	0	59.3	6.8	2.6	31.7	232
		2.9	0.8	0	59.3	6.8	2.6	31.7	232
Prânz, ora 18:55
Salau	100g	19	0.8	0	0.2	0	0	0	86
Mancare de mazare a la Carina	350g	14.4	10.5	-	19.6	-	-	-	231
		33.4	11.3	0	19.8	0	0	0	317
Gustare 2, ora 19:36
Gutuie	250g	1	0.3	0	38.3	4.8	0	0	143
		1	0.3	0	38.3	4.8	0	0	143
Cina, ora 19:38
Sana light 0.1% grasime, Monor	400g	12.8	0.4	-	16.8	-	-	-	126
Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita	30g	2.6	0.2	-	24.7	-	-	-	111
		15.4	0.6	-	41.5	-	-	-	237
Total ingerat		98 (mic)	36.5 (mic)	636	210.1 (mult)	20.6	2.6	37.4	1535
Norma zilnică		min:111 max:166.5	min:42.6 max:51.2		min:172.7 max:191.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2018
Total consumat		-2018


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html]Telemea de vaca light 10,5%, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 260g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 87g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 33.9 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 260g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 59.3 carbohidrati, 6.8 fibre, 2.6 sodiu, 31.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html]Salau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 19 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-carina.html]Mancare de mazare a la Carina[/url], 350g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 38.3 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html]Sana light 0.1% grasime, Monor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-fara-zahar-sanovita.html]Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1535[/color] calorii, (mic)98 proteine, (mic)36.5 grasimi, 636 colesterol, (mult)210.1 carbohidrati, 20.6 fibre, 2.6 sodiu, 37.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html]Telemea de vaca light 10,5%, Hochland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 150g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 260g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 87g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 260g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html]Salau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-carina.html]Mancare de mazare a la Carina[/url], 350g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html]Sana light 0.1% grasime, Monor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-fara-zahar-sanovita.html]Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1535[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2018[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca light 10,5%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html">Telemea de vaca light 10,5%, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 15.9 grasimi, 636 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 87g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 33.9 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 59.3 carbohidrati, 6.8 fibre, 2.6 sodiu, 31.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Salau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html">Salau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 19 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de mazare a la Carina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-carina.html">Mancare de mazare a la Carina</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 38.3 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Sana light 0.1% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html">Sana light 0.1% grasime, Monor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-fara-zahar-sanovita.html">Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 24.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1535</span> calorii, (mic)98 proteine, (mic)36.5 grasimi, 636 colesterol, (mult)210.1 carbohidrati, 20.6 fibre, 2.6 sodiu, 37.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:49</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca light 10,5%, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-light-10-5-hochland.html">Telemea de vaca light 10,5%, Hochland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 87g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:33</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:55</em><br/><a title="Calorii Salau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salau.html">Salau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de mazare a la Carina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-carina.html">Mancare de mazare a la Carina</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:36</em><br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Sana light 0.1% grasime, Monor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-light-0-1-grasime-monor.html">Sana light 0.1% grasime, Monor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-fara-zahar-sanovita.html">Fulgi de porumb fara zahar, SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1535</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2018</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-11-2011, alex71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-11-2011, alex71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!