Meniu pentru 03-11-2015, Gargaritza90

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 03/11/2015, Gargaritza90 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:24
Cordon bleu a la Raluca	200g	64.4	16.6	142.2	2.8	0.4	258.2	0	433
Dovlecel Chayote, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare	150g	0.9	0.7	0	6.8	4.2	355.5	-	33
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Merisoare, uscate, indulcite	25g	0	0.3	0	20.6	1.4	0.8	16.3	77
Paine neagra cu cereale, Poppan	80g	7	3	-	41.5	-	-	-	222
Parmesan, Parmareggio	100g	33	28.4	-	0	-	-	-	392
Ou de gaina	90g	11.3	8.9	380.7	0.7	0	0	0	129
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		117.7	58.2	522.9	95.2	8.6	615.5	28.5	1375
Total ingerat		117.7	58.2 (mult)	522.9	95.2 (mic)	8.6	615.5	28.5	1375
Norma zilnică		min:109 max:163.5	min:38.2 max:45.8		min:154.7 max:171.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1823
Total consumat		-1823


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-raluca.html]Cordon bleu a la Raluca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]433[/color] calorii[/b], 64.4 proteine, 16.6 grasimi, 142.2 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 258.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Dovlecel Chayote, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 4.2 fibre, 355.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html]Merisoare, uscate, indulcite[/url], 25g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.8 sodiu, 16.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cereale-poppan.html]Paine neagra cu cereale, Poppan[/url], 80g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 7 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmesan-parmareggio.html]Parmesan, Parmareggio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b], 33 proteine, 28.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii, 117.7 proteine, (mult)58.2 grasimi, 522.9 colesterol, (mic)95.2 carbohidrati, 8.6 fibre, 615.5 sodiu, 28.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-raluca.html]Cordon bleu a la Raluca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]433[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Dovlecel Chayote, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html]Merisoare, uscate, indulcite[/url], 25g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cereale-poppan.html]Paine neagra cu cereale, Poppan[/url], 80g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parmesan-parmareggio.html]Parmesan, Parmareggio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Cordon bleu a la Raluca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-raluca.html">Cordon bleu a la Raluca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">433</span> calorii</strong>, 64.4 proteine, 16.6 grasimi, 142.2 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 258.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecel Chayote, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Dovlecel Chayote, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 4.2 fibre, 355.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Merisoare, uscate, indulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html">Merisoare, uscate, indulcite</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.8 sodiu, 16.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra cu cereale, Poppan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cereale-poppan.html">Paine neagra cu cereale, Poppan</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 7 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 41.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Parmesan, Parmareggio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmesan-parmareggio.html">Parmesan, Parmareggio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">392</span> calorii</strong>, 33 proteine, 28.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii, 117.7 proteine, (mult)58.2 grasimi, 522.9 colesterol, (mic)95.2 carbohidrati, 8.6 fibre, 615.5 sodiu, 28.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Cordon bleu a la Raluca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cordon-bleu-raluca.html">Cordon bleu a la Raluca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">433</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecel Chayote, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecel-chayote-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Dovlecel Chayote, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Merisoare, uscate, indulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html">Merisoare, uscate, indulcite</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra cu cereale, Poppan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-cereale-poppan.html">Paine neagra cu cereale, Poppan</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parmesan, Parmareggio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parmesan-parmareggio.html">Parmesan, Parmareggio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">392</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 03-11-2015, Gargaritza90

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 03-11-2015, Gargaritza90

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!