Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 04-01-2011, Elend

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:15
Paine neagra obisnuita 50g 4.3 1 - 22.2 1.8 - - 109
Unt 82%, LaDorna 10g 0.1 8.2 - 0 - - - 75
Pastrama haiduceasca, Cris-Tim 25g 5.2 0.3 - 0.1 - - - 24
Rosie 20g 0.2 0.1 - 0.9 - - - 5
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai negru neindulcit, cu lapte 1.5% grasime 250g 3.8 1.8 - 5.5 - - - 55
Stafide, cu seminte 50g 1.3 0.3 0 39.2 3.4 14 - 148
Mancare cu fasole boabe, Iahnie de post, Scandia Traditii 200g 13.2 6 - 29 - - - 222
28.117.7096.95.2140638
Gustare 1, ora 14:18
Porumb prajit, MisterCorn 50g 4 12 0 25 1.5 0 0 224
4120251.500224
Prânz, ora 14:18
Banane/Banana 60g 0.7 0.2 0 13.7 1.6 0.6 7.3 54
0.70.2013.71.60.67.354
Gustare 2, ora 14:19
Ciorba de pui cu legume a la Bijoux 700ml 12.6 1.4 28.7 8.4 2.8 0 2.1 142
12.61.428.78.42.802.1142
Cina, ora 22:56
Piure de castane (congelat) 200g 2 16 0 98 0 0 0 544
Carnati afumati 30g 4.7 7.6 0 0.1 0 0 0 91
6.723.6098.1000635
Total ingerat 52.1
(mic)
54.9
28.7 242.1
(mult)
11.1 14.6
9.4
1693
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:47
max:56.4
min:190.5
max:211.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Lucru la PC 240min -479
Spalat, vase 20min -55
Uitat la TV 120min -146
Metabolism bazal -1402
Total consumat -2082

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: