Meniu pentru 04-01-2015, marin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/01/2015, marin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:41
Gutuie	92g	0.4	0.1	0	14.1	1.7	0	0	53
		0.4	0.1	0	14.1	1.7	0	0	53
Prânz, ora 12:41
Somon	250g	63.5	20.3	177.5	0.5	0	0	0	455
		63.5	20.3	177.5	0.5	0	0	0	455
Cina, ora 12:42
Conserva de ton cu rosii si verdeata, John West	100g	7.3	6.1	0	3.7	0	0	0	99
		7.3	6.1	0	3.7	0	0	0	99
Total ingerat		71.2	26.5 (mult)	177.5	18.3 (mic)	1.7	0	0	607
Norma zilnică		min:58.4 max:87.6	min:16.9 max:20.2		min:68.3 max:75.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi	60min	-260
Sauna	15min	-139
Metabolism bazal		-1284
Total consumat		-1683


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 92g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html]Somon[/url], 250g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b], 63.5 proteine, 20.3 grasimi, 177.5 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-rosii-verdeata-john-west.html]Conserva de ton cu rosii si verdeata, John West[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]607[/color] calorii, 71.2 proteine, (mult)26.5 grasimi, 177.5 colesterol, (mic)18.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 15min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1284[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1683[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html]Gutuie[/url], 92g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html]Somon[/url], 250g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-rosii-verdeata-john-west.html]Conserva de ton cu rosii si verdeata, John West[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]607[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html]Sauna[/url], 15min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1284[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1683[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 92g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Somon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html">Somon</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong>, 63.5 proteine, 20.3 grasimi, 177.5 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Conserva de ton cu rosii si verdeata, John West" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-rosii-verdeata-john-west.html">Conserva de ton cu rosii si verdeata, John West</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">607</span> calorii, 71.2 proteine, (mult)26.5 grasimi, 177.5 colesterol, (mic)18.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1284</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1683</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Gutuie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutuie.html">Gutuie</a>, 92g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Somon" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon.html">Somon</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Conserva de ton cu rosii si verdeata, John West" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-rosii-verdeata-john-west.html">Conserva de ton cu rosii si verdeata, John West</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">607</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Sauna" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sauna.html">Sauna</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1284</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1683</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-01-2015, marin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-01-2015, marin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!