Meniu pentru 04-01-2016, alinutza656

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 04/01/2016, alinutza656 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:46
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Big Panda	206ml	6.8	3.1	-	9.7	-	-	-	94
Pernite umplute cu crema de cacao, Viva	40g	3.2	7.2	0	26	1.6	80	12	185
		10	10.3	0	35.7	1.6	80	12	279
Prânz, ora 13:35
Supa de galuste, alinutza656	400g	5.2	3.2	67.6	21.2	0.8	14.8	1.2	134
Ficat de pui, fript	104g	26.8	6.7	0	1.1	0	0	0	179
Cartofi fierti	170g	3.2	0.2	0	34.2	3.4	0	0	148
		35.2	10.1	67.6	56.5	4.2	14.8	1.2	461
Cina, ora 19:58
Supa de galuste, alinutza656	400g	5.2	3.2	67.6	21.2	0.8	14.8	1.2	134
Nuci	15g	2.3	9.8	0	2.1	1	0	0.4	99
Parizer cu ardei, Reinert	33g	2.6	9.9	-	0	-	-	-	100
		10.1	22.9	67.6	23.3	1.8	14.8	1.6	333
Total ingerat		55.3 (mic)	43.3 (mult)	135.2	115.5 (mic)	7.6	109.6	14.8	1073
Norma zilnică		min:66 max:99	min:29.8 max:35.8		min:120.7 max:134.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1356
Total consumat		-1356


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-big-panda.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Big Panda[/url], 206ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html]Pernite umplute cu crema de cacao, Viva[/url], 40g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 1.6 fibre, 80 sodiu, 12 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-alinutza656.html]Supa de galuste, alinutza656[/url], 400g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 3.2 grasimi, 67.6 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 14.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 104g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 26.8 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 170g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-alinutza656.html]Supa de galuste, alinutza656[/url], 400g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 3.2 grasimi, 67.6 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 14.8 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html]Parizer cu ardei, Reinert[/url], 33g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1073[/color] calorii, (mic)55.3 proteine, (mult)43.3 grasimi, 135.2 colesterol, (mic)115.5 carbohidrati, 7.6 fibre, 109.6 sodiu, 14.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-big-panda.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, Big Panda[/url], 206ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html]Pernite umplute cu crema de cacao, Viva[/url], 40g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-alinutza656.html]Supa de galuste, alinutza656[/url], 400g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 104g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 170g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-alinutza656.html]Supa de galuste, alinutza656[/url], 400g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 15g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html]Parizer cu ardei, Reinert[/url], 33g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1073[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-big-panda.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Big Panda</a>, 206ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 9.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pernite umplute cu crema de cacao, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html">Pernite umplute cu crema de cacao, Viva</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 26 carbohidrati, 1.6 fibre, 80 sodiu, 12 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Supa de galuste, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-alinutza656.html">Supa de galuste, alinutza656</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 3.2 grasimi, 67.6 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 14.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 104g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 26.8 proteine, 6.7 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Supa de galuste, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-alinutza656.html">Supa de galuste, alinutza656</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 3.2 grasimi, 67.6 colesterol, 21.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 14.8 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 9.8 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer cu ardei, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html">Parizer cu ardei, Reinert</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1073</span> calorii, (mic)55.3 proteine, (mult)43.3 grasimi, 135.2 colesterol, (mic)115.5 carbohidrati, 7.6 fibre, 109.6 sodiu, 14.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, Big Panda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-big-panda.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, Big Panda</a>, 206ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pernite umplute cu crema de cacao, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html">Pernite umplute cu crema de cacao, Viva</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Supa de galuste, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-alinutza656.html">Supa de galuste, alinutza656</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 104g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:58</em><br/><a title="Calorii Supa de galuste, alinutza656" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste-alinutza656.html">Supa de galuste, alinutza656</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer cu ardei, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-cu-ardei-reinert.html">Parizer cu ardei, Reinert</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1073</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 04-01-2016, alinutza656

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 04-01-2016, alinutza656

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!